Quiero comentarles que hace poco y por razones q aún no he
comprendido del todo, comencé a escuchar a Martha Debayle, lo cual me ha
parecido que en ciertas ocasiones son programas la verdad muy interesantes y
que nos hacen reflexionar, otros son muy divertidos que te hacen soltar la carcajada
a media oficina.
Hace tiempo escuche un programa de ella del cual estaba hablando
hace tiempo con mi Pal y con otras personas, se trata del cambio. Y viene de la
mano con el blog de Mi Encuentro Conmigo Mismo, es un tema muy interesante y
complejo al mismo tiempo; pero sobre todo también ahora entra otro factor “Tu
quieres cambiar?”
Bueno empecemos por el principio, una persona no cambia por
completo eso es un hecho, lo que podemos cambiar son hábitos, conductas y
rasgos de personalidad, pero todo depende de ti, quizás empiezas a comer más
sano, a hacer ejercicio, la gente puede verte igual , pero tu sabes que has
empezado el cambio o todos pueden verte amigable por fuera pero sigues cargando
piedras de odio por dentro…todo depende de ti.
Para ponerlos a pensar un poco les daré un ejemplo que se habló
en ese programa, con esto definiremos que es un cambio para ustedes
·
Le cambias de color ¿ha cambiado?
·
Además le cambias las llantas, ¿y ahora?
·
Luego le cambias las puertas, cofre y cajuela
¿y?
·
Ahora además le cambias el motor ¿ya es otro?
·
¿O lo que tú entiendes por al auto es el chasis
y su carrocería?¿Y si de pronto sin cambiar nada le haces una reprogramación de
la máquina y aumentas sus caballos de fuerza, ¿es el mismo aunque ya no se
comporte igual?
Todos podemos
cambiar si lo queremos, sino, por mucho que digamos que salir a correr a las
5am es lo que hare…mientras no lo quieras no lucharas por cambiar ese hábito;
esta es la razón por la que muchas personas no hacen ese cambio del que hablan…pues
no lo sienten necesario. Lo cual nos lleva a rechazar categóricamente la frase “Asi
soy, asi fui y asi sere”, ya que de chiquito no eras flojo, ratero, hablador o
si? Llego un momento en que cambiaste.
Para esto
ahora debemos de hacernos la pregunta de: ¿puedo cambiar? Vs ¿qué si puedo
cambiar?
Niveles
de cambio
Pensemos que estamos formados por 5 niveles. Un nivel de
identidad, luego un segundo de creencias y valores, después un tercero de
habilidades, otro de conductas y finalmente un quinto nivel llamado entorno o
medio ambiente.
Cambiar la identidad no es sencillo; tendrías que cambiar
muchas cosas de ti y además invertir mucho tiempo. Cambiar creencias y tampoco
es sencillo, pero es más viable que la identidad.
Cambiar habilidades es más probable. Unas se pierden,
incluso por la edad, y otras se aprenden o desarrollan.
Cambiar conductas es mucho más probable que suceda en un
plazo relativamente corto (comparado con los otros niveles), siempre que se
quieran cambiar.
Finalmente quizá solos no podemos cambiar el entorno, pero
sí podemos influir en él o inspirar a otros para hacerlo.
¿Qué
hago si alguien a quien quiero debe cambiar pero no quiere?
Primero pregúntate si esa persona quiere cambiar eso que tú
quieres que cambie; luego, si puede hacerlo y finalmente si tú eres la persona
más capacitada para guiarlo en ese cambio.
Querer cambiar a otros es más complicado, especialmente si
no te han pedido que los ayudes con eso.
Tal vez no es que esa persona no quiera o pueda cambiar,
sino que tú no has logrado que haga ese cambio que tú quieres. Entonces el
problema es tuyo.
Recuerda que el que tú no seas capaz de cambiar a otro no
significa que la gente no pueda cambiar.
Ya se que amas mucho a esa persona y que tu estas
convencido que le conviene cambiar, pero recuerda que no eres omnipotente, ni
el otro enteramente impotente.
De hecho querer cambiar a un ser querido muy cercano es
contraproducente.
A mayor grado de cercanía se percibe más influencia y las
defensas se activan con más fuerza, por lo que sólo se generará conflicto y un
cambio negativo en la calidad de su relación.
Y tu que opinas, crees que la gente puede cambiar o no?
seguramente tu has experimentado algún cambio interno o externo, como te fue
con esto?
No hay comentarios:
Publicar un comentario