ESTRES, CRISIS...

¿A qué le llamas una crisis?

En general se define como un cambio brusco o una modificación importante en el desarrollo de un suceso y ésta puede ser tanto física como simbólica. Crisis tambien es una situación complicada o de escasez.

Este blog no va a tratar el tema de crisis social, politica, financiera, economica o algo parecido ya tenemos suficiente con las noticias, hablemos de crisis personales.

Las personas nos enfrentamos a crisis de salud ya sea por enfermedad, por nervios cuando perdemos el control de nuestras emociones por diversas situaciones como un ejemplo muy reciente un estado grave de estres.

La mayoria de nosotros tenemos ese mal, ya que le llaman el mal de nuestros tiempos. Nuestros empleos demandan mas tiempo, mas presión, entregar todo a la perfección, no permitirnos ningun error... y no tendria nada de malo, pero somos humanos y podemos cometer errores, que no horrores, solo uno que otro error. Y vamos acumulando ese estres, solo muy pocos saben como dejar el trabajo en la oficina durante los fines de semana o al menos relajarse lo suficiente para lo que nos espera en la siguiente semana de trabajo.

La llamada crisis de la edad es algo simbolico y ahi si ya depende de cada quien, que cuando cumples 30, 40, 50... o no se cuantos años, es el no aceptar que ya no puedes decir que tienes 28 o 29, que ya cruzaste ese umbral donde tienes que poner un 30 y aceptarlo sobre todo si te toco renovar tu identificación o en esos tramites que no puedes negarlo por mas que trates.

Lo mas interesante es que a muchas de esas personas que estan negadas a aceptar su edad es a la que mas se les nota, empiezan las canas, las arrugas cerca de los ojos y todos esos "detallitos" que no los dejan seguir negando lo que les esta pasando, ya que es lo que se llama modificaciones progresivas irreversibles.

La psicología dice que las crisis son tan comunes como necesarias para el desarrollo de una persona, crisis leves llamemoslas asi, como obstaculos que se nos presentan en la vida, desafios para ser resueltos y superados, y terminar como una experiencia.

Lo cierto es que debes encontrar algo para liberar toda esa presión que tu mismo o las situaciones te van creando y no quedarte con todo ese estres, la gran analogía es que eres como una olla de presión y que si no le bajas vas a acabar con los frijoles en el techo.

Y si ya estas en esa famosa crisis de la edad recuerda todos esos remedios, tanto caseros como esteticos que existen, y alcanza para todos los bolsillos.