jueves, 26 de diciembre de 2019

Los malos detalles que se hacen grandes


¿No les ha pasado que de pronto notan algo que ya lo sabían, pero que ahora se hace más evidente?

Bueno este post trata sobre algo que si bien todos sabemos de pronto me llego a ser muy notorio y eso es: ¡lo sucia que es la gente de la ciudad!, como en todo hay sus excepciones, pero la mayoría de las personas no son la excepción.

Recuerdo que hace un tiempo salió un comercial que hablaba de como empezaba la cadena de la basura, empezaba cuando una persona tiraba un chicle y este empezaba a dar de vueltas y se le iba pegando lo que las demás tiraban hasta que era una inmensa bola de basura; pues bueno creo que algo asi esta pasando por estos lares de la ciudad.


Ahora que salimos todos los días a pasear a las cachorras, es increíble la atención que debemos de ir poniendo sobre lo que van olfateando y lo que de pronto se llevan a la boca, por ejemplo las bolsas de platico con las que luego están envuelto los panes o el contorno de envoltura roja de las mantecadas; pero bueno eso es lo de menos “por así decirlo”, lo preocupante es que a ultimas fechas en el parque de la colonia hasta dejan asiento de WC, si leyeron bien, o tengo idea como es que alguien lleva eso en la mano y simplemente lo deja ahí tirado a la vista de todos; imagino que esto mismo es cuando recién tienes a tu bebe y ahora si te preocupa que todo este limpio y reluciente.

Hay muchos papeles tirados en la calle, papeles de todo tipo, tanto de hojas, recibos, panfletos, sanitarios (guacala de pollo!), como podemos llegar a ser tan sucios (no digo cerdos, pues es una ofensa a los animales, que en realidad son muy limpios) hasta botellas de refresco con contenido que no es de refrescos.

En fin, pero no basta solamente decir lo que esta mal, sino hacer algo al respecto, aun cuando esto pueda parecer muy poco, nos toca poner nuestro granito de arroz; es por ello que un fin de semana pasaremos con una bolsa de basura de esas de costalitos, por lo menos a recoger lo que esta en el camellón de mi calle, que es por donde pasan mis perros, que quizás algún vecino lo vea y decida ayudar, pue estaría bien, que no durara mucho tiempo limpio, pues ni modo, no quedara en mi que solo nos quejamos y no hacemos nada.



Te invito a que adoptes un pedacito de tu ciudad y contribuyas con algo.

viernes, 21 de junio de 2019

La gente que sale de tu vida...


En algunos momentos del día o viendo sobre todo algunos de los momentos que te recuerda Facebook, me he puesto a pensar en las personas que se van desvaneciendo de nuestra vida, algo así como lo que hizo Tanos al chasquear los dedos, lo “feo” de esto, es que en algunos de los casos, somos consientes de ello y no hacemos nada por detener ese desvanecimiento.

Se dice que muchas personas entran en nuestra vida por alguna razón, para mostrarnos algo, hacernos vivir algo o darnos ese empujón que necesitamos en algún momento; pero asi como van llegando algunas de esas personas, del mismo al cumplir su ciclo en nuestras vidas estas regresan a donde pertenecen, o bueno esa es la teoría; no quiero decir que esto sea bueno o malo, simplemente son cosas que pasan todos los días.

Por ejemplo, muchas veces cuando estas trabajando, muuuuuuchas veces hay bodorrio en la oficina! O no? Entonces van muchas personas de la oficina a la fiesta, pero tiempo después cuando te cambias de trabajo, vas dejando de ver a esas personas, quienes en algún momento te consideraron importante como para invitarte a su boda. Lo mismo pasa cuando te invitan a una fiesta, quince años de la niña, bautizo o algo parecido.

Ya que estas pensando en esas personas que te invitaron y que ya no has visto, ahora piensa que ha pasado lo mismo con las personas con las que tenias contacto, quizás un poco más que del laboral, hay personas que poco a poco hemos dejado de ver, quizás por el trabajo, quizás por distanciamiento, quizás por cambio de domicilio.

Muchas veces los vínculos que se forman con estas personas, en especial las del trabajo es muy fuerte y trasciendo el tiempo después del mismo, quizás llegas a ser mejores amigo del mundo mundial, recordando que “amigo no es quien llego primero, sino quien llego para quedarse”.

Como uno de los propósitos de este año es el volver a estar en contacto con las personas que considero importantes y que quiero mantener cerca de mi, es por ello que se he decidido realizar un “Amigoton”, si leíste bien, un amigotos, donde me comunicare con personas que hace algún tiempo no tengo contacto, ya sea por un mensaje de texto personal o una llamada; creo q cualquier relación es un camino de 2 vias y esta no es la excepción, asi que en breve veras el video del amigoton, te invito a que lo realices de manera personal, uno nunca sabe…la verdad es que los resultados que obtengas podrían sorprenderte grataente.

viernes, 24 de mayo de 2019

¿Sed de justicia pero flojera de ir por un vaso?


No te ha pasado que en algún momento que tienes una gran sed de justicia? Demos un ejemplo de lo que estamos hablando, hace poco pasaron en las noticias, una nota sobre 2 lacras de la sociedad que asaltaron a una persona de la tercera edad y que además de todo usaba una andadera para poder caminar, para los que no lo han visto he aquí el video:


Quizás ya lo habías visto, quizás es la primera vez, pero no importa eso en este momento, muy seguramente lo que sientes es una gran impotencia y deseos de que agarren a esas personas, los lleven ante la justicia y se queden un buen rato en la cárcel, ¿o no?; esto es lo que comúnmente pasa, …pero…que pasa cuando nos pasa a nosotros?, en algún momento te has convertido en esa persona del video?

Les contare una historia de la vida real y muy cercana relacionada con este tema, para los que han viajado en el metro, saben que hay horas pico donde realmente no puedes entrar y si bien te va puedes salir, para los que nos están leyendo fuera de la CDMX, este es un video donde se pueden dar una idea de lo que estamos hablando:


Hace 2 días un compañero de trabajo estaba en una de estas estaciones y venia de camino a la oficina, como pueden ver, la verdad es que es un mundo de gente la que se presenta en ciertas estaciones y a ciertas hora en el metro, como pueden ver, por lo general los que están hasta adelante son empujados por los que están atrás, por lo que muy probablemente tu empujes a alguien sin querer; pues bueno esto le paso a esta persona según lo que me comento, él estaba esperando para subir cuando una muchedumbre lo empujo dentro del vagón, lo curioso es que él fulano que estaba ATRÁS, le reclamo por que lo estaba empujando… desde ahí ya no hay coherencia, como si estas atrás de mi dice que yo te empuje? Pues total que entrando al metro este fulano arremetió a golpes contra mi amigo y nadie hizo nada, no bajaron la palanca de emergencia, no lo detuvieron aun cuando mi amigo usa lentes, este fulano traía un anillo, por lo que los golpes fueron además con rasguños y laceraciones fuertes; pues en la siguiente estación alguien los separo y los bajaron, afortunadamente lo ayudaron a llamarle a los policías de la estación para presentarlo, obviamente el agravante de esto es que él usa ente y no fue un riña, ya que él no respondió entonces se considera como una agresión directa.

Los llevaron al MP (ministerio publico) pues dice mi amigo que se acordó lo que le digo: q si dejamos que las cosas sigan igual mejor no quejémonos; llego el papa de mi amigo, llego el hermano de la otra persona y le pidió “chance” pues como que hasta ese momento dimensionaron lo que estaba pasando, que pensara que su hermano tenia hijos que lo esperaban, por lo que mi amigo le dijo “eso lo hubiera pensado antes”; los policías seguían diciéndole “si quieres proceder esto puede tomar todo el día”, algo asi como para disuadirlo de continuar, pero él se mantuvo firme, llamo aquí para explicar la situación y le dijeron “si quieres proceder y necesita que te mandemos a los abogados nos dices”; para no hacerles el cuento largo llegaron a un acuerdo económico, lo cual cubría los lentes que le rompieron, imagino un poco más para él y lo de las revisiones médicas.

El punto principal de esto es que esa lacra sigue en las calles, pues la misma autoridad hace que sientas que no vale la pena poner la denuncia, que será engorroso, que después tendrás que estar pidiendo permiso para ir a ratificar la denuncia, que los procesos son largas horas de espera; entonces de que sirve quejarnos, que nos pidan de denunciemos si no pasara nada? La leyes en nuestro país parecería que esta diseñadas para ayudar a los delincuentes y no a los afectados, y no digamos cuando argumentan que estamos violando los “derechos humanos” de los criminales, la verdad es que me entristece mi país, que dejemos que pasen estas cosas y q no hagamos nada.

domingo, 14 de abril de 2019

Mi historia con el Smart Watch


El dia de ayer fui a pagar la tarjeta de crédito de mi mama a una tienda departamental, cuando pasamos por el departamento de electrónica voltee a ver una mesa circular que estaba ahí, me acerque a ver que había en el centro de esta y me encontré toda una gama de relojes Samsung; por lo que mi primera reacción fue tomar uno para verlo, inmediatamente se me acerco una persona como siempre a decirme: “quiere que le de precio de alguno seño…?”, la verdad de medio curiosidad y le pregunte el precio del nuevo Samsung Watch, a lo que me respondió que $8500.00 mxn, inmediatamente mis ojos se abrieron de par y par y pensé “es demasiado dinero para un reloj, por muy Smart que sea”.

Mientras lo seguía viendo recuerdo que le dije a mi mama “pero hace lo mismo que el mio, que costo menos de la mitad”, fue entonces cuando decidí que les quería contar de mi experiencia con los relojes y que la verdad no tiene que ser el ultimo modelo.

La verdad es que tiene unos pocos meses que empecé a tener a tener curiosidad por un reloj, esto fue después de que tuve que vender mi sport watch de nike, este reloj fue la sensación en su momento pues te daba la ruta que habías corrido, la distancia y tiempo, sin embargo, necesitaba conectarse a un pag para ir descargando tus registros y al igual que mysace, Hi5 o ICQ, la pagina dejo de dar servicio, por lo que mis registros se quedaban solo en el reloj y ya no los podía publicar y llevar seguimiento de mis mejoras; entonces empecé a buscar un smartwatch cuya principal función fuera de registrar la activad física, ya que ahí era cuando yo usaba el reloj, no para tráelo todos los días, ya que no estoy acostumbrado a usarlo.


Después de ver muchos, muchos, muchos pero muchos videos de relojes y de seguir todo un canal en youtube el cual les recomiendo mucho que se llama SmartWatch Ticks, llegue a la conclusión de que el indicado para mi era el Amazfit Stratos 2, un reloj que registraba increíblemente mis entrenamientos, que se podía meter a la alberca y llevar un registro bueno de la distancia nadada, así como de los pasos dados en el día, y hasta te daba las notificaciones de mis apps como twitter, whats, pero aquí el detalles es que solo te daba las notificaciones, pero no podías ver lo que decían y mucho menos responder los mensajes, es por ello que lo vendí y comencé nuevamente la búsqueda de un compañero para mis carreras.


Así es como llegue al que hasta el momento creo que es el mejor reloj que puedo necesitar, es el ticwatch pro, que tiene todo lo mismo que el anterior, con algunas cosas extras como: poder responder las llamadas desde el,, pagos por NFC, poder responder los mensajes ahí mismo y para los entrenamientos como tiene Play Store, es posible bajar NRC!!! Viendo todo lo que hace por el precio vs de Samsung, he concluido que es mucho mejor y por menos de la mitad de precio; por lo que se les recomiendo ampliamente, durante las juntas es muy útil poder ver y responder los mensajes sin necesidad de sacar el celular; cuenta con asistente de google, por lo que también puedes usar al asistente para cosas como encender las luces a distancia, programar una alarma, enviar un mensaje o incluso hacer llamadas
La verdad no era de las personas que usaba reloj, pero después de usar este, la verdad me gusto mucho y creo que es bastante útil para mi día a día.


martes, 19 de febrero de 2019

¿Tu amigo o Tú amigo?


Fíjense que creo que este es uno de los post que más me he tardado en escribir, la razón es que no sabía como hacerlo, o como ponerlo en palabras y la inspiración me ha venido de una comida con una persona que estimo bastante y menciono una palabra que me sigue dando vueltas en la cabeza y es por ello que me decidí a tratar de escribir este post; así mismo de una platica el fin de semana donde se volvió a tocar el tema.

Esto nos trae al tema central del post; algunas veces nosotros llamamos “amigo” a alguna persona, pero no sabemos si la otra persona piensa lo mismo, o si también corresponden con lo que nosotros consideramos que debe de llevar una amistad, ¿no han tenido esta sensación alguna vez?, bueno déjenme explicarles un poco más la concepción de esta idea filosófica para que sepan de donde proviene.

Hablando con unas personas, estábamos y filosofando de la amistad, el tiempo de conocer una persona y ese tipo de temas que salen, una de ellas menciono que en algunas personas se crea lo que él llamo “una conexión intima” entre 2 personas, que quizás no siempre se llega a dar con otras, dando como ejemplo una relación de amistad en la que él está, fue ahí cuando me vino a la mente la idea de que muchos de nosotros podemos creer tener una conexión con alguien, pero no necesariamente la otra persona con nosotros; quizás por eso, dando un ejemplo, en un grupo de “amigos” de 4 personas, son 2 de ellas que se ven por lo menos una vez cada 2 semanas y las otras 2 “para cuando se pueda” y quizás una de esas 2 personas que quedan volando consideraba como amigos a los otros 2 que se ven seguido sin invitarlo, sin saber que no cuenta con la llamada “conexión intima”.

¿Pero entonces como definimos a un amigo o una amistad?, si nos basamos en la clásica definición de diccionario de internet encontraríamos algo que dice más o menos así:

“Un amigo es una persona con quien se mantiene una amistad. Una amistad es una relación afectiva entre dos o más personas que no son familia, construida sobre la base de la reciprocidad. Valores fundamentales en una amistad son la lealtad, el amor, la solidaridad, la incondicionalidad, la sinceridad y el compromiso”.

Con lo que describíamos al principio me queda la duda de la reciprocidad, en el entendido que no siempre se recibe lo que se ofrece, por ejemplo: cuando tratas de juntar a algunas personas para verse y una de ellas te responde 4 días después del evento ¿es reciprocidad? Y ya si se quieren ver un poco más dramáticos, ya pensando en esta relación, podríamos hasta tocas uno de los pilares de la pirámide de Maslow como el punto de pertenencia. Ya que tu puedes ser amigo de alguien y ayudarlo cuando menos para solamente pasar por el momento de separación de un divorcio, pero ya pasado ese momento se olvidan de tu por mantener a otras amistades.

Yo creo que toda relación, del tipo que sea: laboral, ocasional, amistad, compañerismo, deportiva, etc. Es un camino de 2 vías, que quiere decir, que para recibir tienes que ofrecer lo mismo; por ejemplo: una persona que siempre esta buscando a otra cuando menos para saludar, llega un momento en que se cansa de ser quien busque a la otra y piensa “si esta persona no quiere buscarme entonces yo tampoco”; ahora no quiero decir con esto que estén toooooodos los días escribiéndose, pero si que sea mutuo.


Espero que este post te haya hecho pensar en si eres un amigo o no, si no lo eres y quieres serlo, pues no podemos decirte que hacer, pero si que no hacer; quizás estas revisando mentalmente tu lista de amigos y es por ello que podemos corroborar la frase de que “los amigos se cuentan con los dedos de una mano y hasta te sobran dedos…” y si sí tienes uno, cuídense!


lunes, 28 de enero de 2019

CONFORT O COMPROMISO...

El oír la palabra "compromiso" implica para muchas personas miedo, sobre todo si se refiere a una relación de pareja. Después de cierto tiempo quizá muchos nos preguntamos que pasa que no se da ese paso, he aquí las posibles causas:
  • Al pensar en una vida en pareja le cuesta tomar decisiones sobre: vivir juntos, casarse, tener hijos e incluso mascotas.
  • Se preocupa por lo que pueda salir mal al vivir en pareja, duda de lo que siente y si vale la pena llevar la relación al siguiente paso si no siente el amor suficiente.
  • Se pregunta si estando en pareja perderá más de los beneficios que obtenga (no puedo estar con otras personas o no puedo salir con amigas).
  • Siente que pierde su libertad, autonomía e independencia.
  • No percibe estabilidad y hacen responsable de ésto a la otra persona, tratando de convencerla de sus errores o de lo que pierden los dos al estar comprometidos.
  • Es una persona con dificultad para expresar y regular de manera adecuada sus emociones.
  • Prefieren mantenerse en la etapa del enamoramiento, por la emoción que implica, en lugar de luchar y aceptar la responsabilidad que supone la relación de pareja.
  • Desea quitarse la carga de negociar y asumir que puede perder algo.
  • Le cuesta trabajo aceptar algunas reglas que implica el compromiso de pareja.
  • Siente que es el culpable del sufrimiento de la otra persona y prefiere romper la relación antes de continuar con esas emociones negativas.
  • Le cuesta "cambiar su rol", madurar para dejar de ser hijo para ser pareja.
  • La comunicación es inadecuada o la no comunicación con la pareja, no es asertivo.
  • Desea hacer actividades sin la pareja más que con la pareja.
  • Las vías de escape para aliviar el miedo al compromiso son disfuncionales (evita estar con la pareja o mantener distancia física).
  • La ruptura con la pareja suele llegar cuando tienen que dar un paso más para avanzar en la relación.
¿Qué puedes hacer ante tu miedo al compromiso?

Lo primero que se te viene a la mente es romper la relación, pero conviene reflexionar sobre los verdaderos motivos y valorar lo que tienes y pierdes. Se trata de identificar si el origen es el miedo a comprometerte (repetir experiencias pasadas, dejar tu rol de hijo, confort) y no a la propia relación.

"Antes de actuar, escucha. Antes de reaccionar, piensa. Antes de criticar, espera. Antes de rezar, perdona. Antes de abandonar, intenta" (Ernest Hemingway)



 

jueves, 17 de enero de 2019

BISEXUALIDAD...COMERCIAL?

Resultado de imagen para bisexualidad



En estos días fríos, y de repente lluviosos, estaba buscando algo que ver; pase un canal y un promocional mostraba una rubia despampanante vestida de blanco y el nombre de un programa a estrenar: The Bi Life, por lo que anunciaban supuse sería un programa dedicado a presentar como es la vida de una persona que se define como bisexual. El día viernes, la hora 10:00 p.m. Me causó curiosidad como tratarían el tema así que decidí verlo.  

Llegó la hora y el día, la verdad no sabía que esperar pero pensé sería interesante. La primera decepción fue que se trataba de un reality show. La rubia despampanante del promocional era un Drag queen muy bien como anfitrión presentando a 6 participantes, no se si llamarlos así, 3 mujeres y 3 hombres y como el nombre del show decía todos aceptando ser bisexuales.

No hubo un tema como tal simplemente daban una breve descripción de la vida amorosa de cada uno y aparecían en la casa que habitarían no sé por cuanto tiempo, pasando por citas para encontrar a su posible pareja y, obviamente, contando sus decepciones y alegrías a sus nuevos "hermanos", porque como buen reality se vuelven una familia por la convivencia de tanto tiempo. 

Lo primero fue arreglar una cita a tres de los participantes por separado, dos hombres y una mujer, a cada uno de ellos les mostraban tres posibles candidatos y elegían con quien salir. El hombre que se mostraba más varonil y confiado eligió una mujer, el otro hombre que se veía tímido eligió un hombre, y la mujer que aparentaba mucha seguridad para no verse vulnerable eligió un hombre.

Ninguna de las citas llego a algo, el primero de los hombres sólo buscaba algo pasajero, el segundo dijo que no hizo click y prefería que fueran amigos y la mujer resultó celosa a pesar de sólo ser una cita.

Y aquí mi primera gran duda/comentario: el hombre varonil eligió sin dudar una mujer para su cita; el hombre tímido y con apariencia homosexual eligió, también sin dudar, un hombre; y a la mujer se le saltaron los ojos de la cara al eligir a un hombre fuerte y guapo. ¿No fue muy obvia la elección de cada uno de ellos? ¿donde queda la parte Bi?

Este programa, a mi parecer, sólo tocará el tema de la bisexualidad en modo comercial, para vender. Quizá los participantes no son bisexuales digamos al 100%, porque sin dudar eligieron al sexo opuesto para sus citas a excepción del chavo que se veía homosexual. El ser bisexual  no creo que sea el besarte en una fiesta, con unos tragos de más, con alguien de tu mismo sexo. 

En algún lado escuche que si sólo lo vemos por el lado del placer físico la bisexualidad es la homosexualidad teniendo orgasmos con la heterosexualidad. Según quiero entender esto, es una persona homosexual que teniendo su vida sexual "plena" aún siente la necesidad de que alguien del sexo opuesto lo haga disfrutar de un orgasmo.

Aún así sigue siendo algo muy complejo y supongo aún más para las personas que se definen como tal.

Los participantes van a continuar con las citas y seguramente con personas de ambos sexos, veremos como se desilusionan y quizá alguno salgan con pareja ¿de que sexo? no lo sabemos... le daré el beneficio de la duda solo por dos capítulos más.


 

miércoles, 9 de enero de 2019

ABEJA O CAÑA? DECIDE...

Resultado de imagen para miel y azucar 

Empezamos el 2019…

De las primeras cosas que preparamos para recibir el año nuevo, aparte de los regalos y la cena, son la lista de propósitos a realizar para que se conviertan en hábitos, esa es la idea.

Dentro de esa lista podríamos mencionar algunos cuantos propósitos en común que tenemos la mayoría de las personas. Pero veamos más allá de lo que se tiene planeado para este 2019, ¿cuáles son los beneficios reales de ese propósito?

Les comparto el segundo de mis propósitos: disminuir, lo más posible, el consumo de azúcar en cualquier presentación. Pero sé que debo tener un plan B para cuando lleguen esas ansias desesperantes por consumir algo dulce, así que me puse a investigar si en realidad es bueno sustituir el azúcar con miel y porque razón; si la miel me ayudaría a convertir mi propósito en un hábito.

Sustituir el azúcar por la miel es un buen propósito para mejorar tu salud, es cierto que el contenido calórico del azúcar y de la miel es prácticamente el mismo, la miel contiene proporciones pequeñas de varios micronutrientes: aminoácidos esenciales, ácidos orgánicos, minerales (azufre, hierro, calcio, potasio, fósforo, magnesio, cobre, manganeso) y vitaminas (C y grupo B). Además se le atribuyen propiedades antibióticas, antiinflamatorias y desinfectantes procedentes de las plantas empleadas por las abejas en su elaboración. La miel contiene un 80 por ciento de azúcar en forma de fructosa, pero es mucho más que azúcar. 

Por el contrario, el azúcar común contiene de forma exclusiva la sacarosa es decir, sólo aporta calorías vacías y puede considerarse un alimento superfluo.

La miel tiene sus cualidades reconocidas y utilizadas por los seres humanos como alimento y para endulzar naturalmente dos veces más que el azúcar de caña.

Son conocidas diversas variedades de miel que dependen de la flor utilizada como fuente de néctar y del tipo de abeja que la produjo, pero como éstas la fabrican en cantidad cerca de tres veces superior de lo que necesitan para sobrevivir, siempre fue posible, primeramente, recogerse el exceso de ésta para el ser humano y más tarde realizarse la domesticación de las abejas para el fin específico de obtener su miel, técnica conocida como apicultura.

Como dato extra sus propiedades cicatrizantes y humectantes es uno de los ingredientes de cremas y ungüentos para la piel. La miel es primordial en la elaboración de remedios caseros para aliviar y prevenir toda clase de males, los más comunes resfriados, el dolor de garganta y la gripe, si lo dudas pregúntale a tu abuelita.

Entonces recuerda una pequeña cantidad de miel endulza mucho más que una cucharada de azúcar, se absorbe lentamente y no produce picos de azúcar demasiado elevados en la sangre. El producto de las abejas tiene un índice glucémico de 39 y el azúcar de 58.

Esa es la información y puedes buscar más. En realidad, todo depende de ti y la elección que hagas. Por lo pronto yo empecé mi propósito con la miel.

martes, 1 de enero de 2019

Las canciones que te mueven y que recuerdas...


¿Has notado lo maravillosa que es la música? Todo los compases, las notas, los cambios; ahora bien, a esa música agrégale una voz, y obtienes lo que nos gusta llamar canciones, hay de muchos tipos, géneros, estilos y duración; pero eso no es lo importante de este post, lo importante es lo que pueden representar el escucharlas, a donde te transportan (sitio y tiempo), a quien te recuerdan; quizas la boda de tu mejor amigo, cuando te declaraste a alguien, cuando saliste de la escuela y no querias ir a la graduación pues era el primer partido del mundial de 98 por ejemplo.

Hace poco se me ocurrió hacer este post sobre lo que puede significar una canción en la vida de alguien y todo lo que puede llevar consigo; por ejemplo, recuerdo que cuando estaba yo muy pequeño y algunas ocasiones tenía algún problema, lo que hacía era gritar “¡Timbiriche!”, ya saben, por eso que decía la canción “si caes en un apuro, sin saber a quien llamar, grita fuerte timbiriche...y te iremos a salvar”, así que de cada canción que mencionemos dejaremos su URL para que puedas escucharla; antes de empezarles a contar sobre algunas de las canciones que significan algo para mi, me gustaría que escucharas esta canción, que habla justamente de lo que nos pueden decir las canciones: https://www.youtube.com/watch?v=YxYd3Bku2xU

Otras veces la canción puede ser algo motivante, un impulsor, por ejemplo si escuchas “FireWork” de Katy Perry, si entiendes la letra te darías cuenta de que es una canción que te habla a ti, de demostrarte a ti mismo primero que puedes y de esa forma mostrarlo a los demás. https://www.youtube.com/watch?v=QGJuMBdaqIw

Otro tipo de motivación de las canciones es el recuerdo, yo por ejemplo al escuchar a Eros Ramazzotti, mi mente corre inmediatamente al grato recuerdo de una amiga que tenia que se llamaba Fernanda, recuerdo cuando nos invitó a sus 15 años e hizo un casino en su casa y los billetes tenían su foto. https://www.youtube.com/watch?v=UojBaKX5Vz4


Al escuchar Mamma Mia, regreso al patio de mi gran escuela, el Colegio Williams, veo mis años de maestro y veo un grupo de canto interpretando y bailando las canciones de ABBA.  https://www.youtube.com/watch?v=unfzfe8f9NI

Cuando estaba haciendo la maestría y tenia que ir cada fin de semana a Morelia (pues la estaba estudiando ahí), me acuerdo mucho que fue de las primeras veces que escuche esta canción de los primos de Guanacevi y además durante un tiempo fue lo que decían los colegas del TEC, la tengo presente pues justo cuando llegaba a la central ya me estaban esperando! https://www.youtube.com/watch?v=g1eITi1MzLU

Algunas canciones son raras, piensas “en que estaban pensado al escribirla”, por ejemplo, como hacerle una canción a un perro?, pensaba que si bien puede ser del mismo modo que un gato un integrante de la familia era mucho hacerle una canción y miren ahora, estado jugando en el patio con Nala, no puede faltar esta canción de Kabah, que solo se te queda viendo, muy atenta eso si. https://www.youtube.com/watch?v=bHLnk_aW_N4

Otras son un poco más sentimentales, por ejemplo, en mi caso esta canción me recuerda mucho a mi abuelo, pero solo por una frase y dice “como quisiera q tu vivieras, q tus ojitos jamás se hubieran cerrado nunca y estar mirándolos” . https://www.youtube.com/watch?v=RgKqxLAhRKE

Hace mucho tiempo en la casa hubieron problemas económicos muy fuertes y recuerdo perfectamente una carta que me escribió mi mamá, de hecho aun la tengo guardada, seguramente si se la enseño lo primero que haría es ponerse a llorar y quizás por eso cuando me preguntan tu canción favorita en español, siempre les digo esta, pues creo que de alguna manera es un reflejo de esos momentos, o lo de que paso por mi mente:
https://www.youtube.com/watch?v=cY7QsVSvD8A

Mi papá, una de las figuras más importantes en mi vida también tiene una canción especial, yo creo que la relación con el era buena, que pudo ser mejor por supuesto como en todo, cuando escucho esta canción viene mucho a mi mente: https://www.youtube.com/watch?v=bt9GRGcLmSQ

Espero que mientras hayas leído este post, hayas pensado en las canciones que a ti te mueven de tiempo y espacio, compártenos cuales son las que te mueven y a donde; podríamos pasar horas escribiendo de cada una de las canciones y no me queda duda que tendrías más de una sonrisa y también mas de una lagrima.

domingo, 9 de diciembre de 2018

AGRESIVIDAD O SOLO ESTEREOTIPO...

Nala esta a dos meses de cumplir dos años y por su raza, pastor belga con un toque de pastor alemán, esta enorme. Sus rasgos caracteristicos hacen que las personas que conocen este tipo de raza se sientan atraídos para acariciarla y preguntarme todo lo que les gustaría saber. Nala es muy sociable y se porta muy bien cuando sabe que la estoy presumiento o que es el centro de atención de la plática. De hecho los niñ@s son los que mas se acercan para tocarla.


Sin embargo, está el otro lado de la moneda las personas que no conocen nada o solo se dejan llevar por el aspecto de la raza del perro. Aquí vale la pena hacer una aclaración por las personas que han tenido una mala experiencia, como un ataque, con los pastor belga o algún otro tipo de perro, porque platicamos con un chavo que fue mordido y es diferente la reacción que tienen al ver al perro que las personas que solo juzgan por la apariencia o los estereotipos.

Los domingos Nala y yo salimos a correr temprano por una avenida principal que cierran como ciclovía, los primeros en pasar por ahí somos lo que corremos, con o sin mascota, y poco a poco nos vamos mezclando con los que llegan en bicicleta.

Hace una semanas estabamos en el último tramo que corremos, delante de nosotros iba una señora con dos niñas cada quien en su bicicleta, abarcaban un solo carril de la calle así que decidi esquivarlas por el otro carril, al pasar cerca de ellas una de las niñas, que por como se movió supongo iba aprendiendo, se acercó a nuestro carril y casi se cae la niña; la mamá enseguida atravesó la bicicleta entre Nala y la niña, y volteó a verme toda enojada pidiendome que alejará a mi "perra" de su hija antes de que la atacará, varias personas voltearon a ver porque la señora practicamente gritó. Mi primera reacción fue sorpresa, porque Nala no había tocado a la niña y  mínimo estaba a medio metro de ella. Lo que le dije a la señora fue que mi mascota convivía con una niña y por lo mismo no atacaba a los niños, que era muy tranquila. Sin embargo, no se quitaba y pidió a sus hijas que se alejarán de ahí mientras ella seguía con la bicicleta entre las niñas y Nala. Lo que hice fue pedirle a Nala que se quedará sentada y esperamos a que se fueran. 

Las perdimos de vista y continuamos corriendo ya que nos faltaba poco menos de 500 metros para terminar. Vi un grupo de corredores delante de nosotros y los esquivamos, al pasarlos resulta que alcanzamos, de nuevo, a la señora con sus hijas que estaban detenidas pero arriba de sus bicicletas, para evitar otra escena agarre a Nala de su correa y la mantuve corta junto a mí, la señora volteó y nos fulminó con la mirada y antes de darme cuenta dió vuelta con la bicicleta y prácticamente se la echó encima a Nala; es decir, prefirió dejar a sus hijas solas antes de pensar las cosas o como reaccionar. Nala se sentó al momento de ordenarle pero se tuvo que hacer para atrás porque la señora no la dejaba moverse. Le pedí que no la lastimará porque no le estaba haciendo nada, que Nala estaba entrenada y no obedecia a provocaciones solo ordenes. La señora se limito a subir la voz y decir que no sabía en que momento iba a morder a sus hijas que cómo me atrevía siquiera a salir con un perro así donde sabía que podia hacer daño a alguien. Las personas alrededor que escucharon eso y vieron que Nala estaba tranquila y sentada, le empezaron a decir que se calmará, que mi mascota no había ni ladrado, que mejor atendiera a sus hijas. Le pedí, una vez más, que se alejara pero estaba tan ofuscada que hasta que una de sus hijas le gritó fue que reaccionó, y fue cuando quito la bicicleta pero siguió amenazando y diciendo que no deberían permitir que pasearon a los perros junto con niños.

La gente alrededor, que vió y oyó todo, me dijo que no me preocupara que como esa señora hay muchas. Un chavo con dos perros, que siempre relacionan con peleas, me dijo: este tipo de personas hablan por hablar, no son las que han sufrido un ataque, son las que se dejan llevar por los estereotipos, no sólo con los perros si no también con las personas, son las que te ven con un tatuaje y creen que te drogas, a mi ya me ha tocado encontrarmela y me grito que alejará a mis "bestias" de sus hijas porque si les hacian algo me iba a matar, al principio quería explicarle y que viera que son tranquilos, los dos, pero al ver su actitud preferí alejarme y que pensará lo que quisiera. Así que respire profundo, abracé a mi Nala y terminamos de correr. 

Me dió mucho coraje y tristeza como es que catalogan, en este caso, a mi Nala sólo por su aspecto. Pero lo peor es que de esa misma manera crean estereotipos respecto a las personas, en todos los sentidos, pero en especial por las apariencias.  

Así que es mejor pensar antes de hablar, o en este caso informarte antes de reaccionar sin sentido.

domingo, 25 de noviembre de 2018

AMLO ya esta aqui...


Estamos a menos de una semana del cambio de gobierno, por todos lados hay expectativas con relación al nuevo gobierno de AMLO, como ha movido los hilos y aun no toman posesión, algo interesante no lo creen?

Hace poco encontré esta imagen y me llamo mucho la atención, donde se criticaba que las promesas de campaña eran humo ahora que eran una realidad en el poder, por lo que recurri a una persona que conozco y que creo que siempre ha estado con la izquierda para saber su opinión sobre la imagen y lo que dicen de AMLO y como tal de MORENA y esto es lo que me dijo:

"Empiezo utilizando el mismo argumento, ¿por qué antes muchos de los ahora críticos de AMLO estuvieron calladitos cuando las atrocidades que tienen al país como están sucedieron y con AMLO gran severidad, cuando ni si quiera ha empezado? No voy a ir punto por punto, pero no es como lo pintan aquí. Se quejan del blanco y negro de Andrés Manuel y los críticos están igual o peor. Me explico...

A mi parecer los despidos no son injustificados, en la mayoría de las instituciones de gobierno se han detectado aviadores y personas que llegaron a los puestos bajo influyentismo, con todo y servicio profesional de carrera, quienes además ganan cantidades insultantes sin trabajar o desquitar su salario. Por otro lado, se han creado puestos innecesarios en muchas dependencias. Yo trabajo en el INAH y es un caso donde se han detectado bastantes irregularidades como botón de muestra y se han documentado en otras más, como en las Cámaras. Ahora bien, no estoy de acuerdo en que haya despidos a tabla rasa, creo que debe haber algún criterio para evaluar el desempeño de los trabajadores, sin embargo, hacer esto llevaría mucho tiempo y dinero.

Ahora, quieren poner al mismo nivel una consulta con fallas de logística, y a una elección presidencial fraudulenta. ¡No es comparable! Entonces ¿de qué lado está el discurso maniqueo? Los que hicieron trampa en la consulta fueron los mismos que esperaban que fallara y querían desacreditarla. En cambio, los gobernantes de antes no preguntaban nada e imponían los proyectos. Fue justo lo que pasó con Texcoco, desde el principio tuvo resistencias y aún así EPN se empecinó con seguir a costa de lo que fuera, sin importarle que existía un clamor popular para que el proyecto no continuara ¿y ahora la culpa de los millones que se perderá es de AMLO? No es sorpresa que la gente en general haya votado en rechazo al NAICM (¡no era necesario amañar la consulta!) pues la gente había dado su aval con los 30 millones de votos históricos que le dio al peje y la consulta sólo lo reafirmó. Por otro lado, si revisas la entrevista de ayer en tercer milenio, Andrés explica el por qué de la consulta sin haber estado incluida en la Ley, la cual me parece lógica. Pero los medios hasta de ilegal la tachan, cuando no quebranta ley alguna! Ahora bien, habemos muchas personas afines a Morena, que no estamos de acuerdo, por ejemplo, con la premura del Tren Maya. Basta ver la carta de algunos académicos que le piden aplazar la consulta hasta que se haya recabado la opinión de más especialistas. Tengo la esperanza de que escuche esas voces críticas.

¿Contubernio con empresarios? ¿En serio? Eso sería si le encontraran una casa blanca a cambio de concesiones y contratos. Además, ¿quién los entiende? ¿No lo criticaban por encarar a los empresarios? Y ahora que se acerca a ellos para no generar un ambiente de confrontación y evitar una desestabilización en el país, ¡tampoco les parece! Siempre se han quejado de su supuesta terquedad, pues aquí hay una muestra de que sabe cambiar de opinión, y qué bueno por el bien del país, ¿o no? En lo personal veo con reservas dichas relaciones, pero también creo que no puede estar peleado con los hombres más poderosos del país, pues las consecuencias serían desastrosas, más o menos como en Venezuela.

Y así me puedo ir con todo lo demás. En mi muro explico mi postura con lo de la Guardia Civil, por ejemplo. Algo positivo del efecto AMLO es que ahora hay más ciudadanos vigilantes, como no los hubo antes, y ahora mucha gente se ha vuelto más participativa, sólo que a veces, a mi parecer llevan las cosas al extremo. Por supuesto nada es perfecto, habrá fallas y cosas criticables, pero al menos démosle chance de que empiece a gobernar. Creo que es un tipo bien intencionado. El tiempo lo dirá. Un abrazo y una disculpa por extenderme. Ojalá puedas darme también tus puntos de vista."

Yo…como lo he mencionado antes, espero que las cosas cambien para bien, pero no creo que simular una consulta sea el primer buen paso, prometieron cambiar la ley de ingresos para bajar la gasolina…y aun no lo veo, ni siquiera la consulta; amnistía para criminales, solo quiero hacerle una pregunta Sr. AMLO y la respuesta es tan simple que no se tiene que quedar callado pensando la respuesta o darle vuelta, será un simple si o no, ¿está listo?: ¿Ha usted le han secuestrado o matado a alguien?

miércoles, 31 de octubre de 2018

Violencia Intrafamiliar


Hoy en día, el índice de divorcios se sale de proporción, cuando nuestra abuela iba a pensar siquiera en que podría dejar a su marido, por esos días eso estaba tan mal visto en la sociedad que hasta te podían excomulgar por ello.

Afortunadamente hoy en día no ocurre de la misma manera, si ya no quieres estar con una persona, hoy no es mal visto (o no debería de ser así), ya que por algo es que te estas separando, quizás incompatibilidad, o se acabó el amor o dejaba la tapa del baño abierta, muchas razones, la que tú me digas es la correcta, pero lo que nos trae a este post es la VIOLENCIA INTRAFAMILIAR.

Me toco conversar hace poco con una persona que sufrió de violencia intrafamiliar y la verdad me quede muy sorprendido de lo que me contaba; en mi cabeza no cabe la idea de como alguien pudo soportar lo que me contaba y sobre todo por tanto tiempo, al preguntar que hacía aun con esta persona, me comentaba que no lo podía dejar, pues no sabía como iba a reaccionar y que si de por si ya era violento, temía por la reacción.

Antes conocí a una persona, la cual me comentaba que su pareja llego a golpearla y que si no es que el vecino se brincó por el techo a su casa para ayudarla, quizás no estaría aquí el día de hoy, grave?, yo creo que gravísimo, lo curioso es que aun con ese antecedente siguen juntos, entonces, que nos lleva a tomar o no la decisión de no estar con una persona?; mucho depende de la relación de cada quien, por ejemplo, cuando hay niños de por medio, las cosas cambian, no quieres dejarlos sin su papá, pero que pasa si su papá es quien los dejara sin mamá por golpearla?

Si bien hay de peleas a peleas dentro de toda relación, ya se por donde ir a comer, por como vestirnos, porque la mosca voló cerca de ella o el, porque una tercera chava te voltea a ver y ella ya cree que la cambiaras; en ninguno de estos casos es permisible la violencia, el simple hecho de que alguien te ponga una mano encima (seas hombre o mujer) te da una idea del tipo de relación que te esperaría, no lo crees?

Lo que más me impacta y asombra, es que las personas no quieren alejarse de esa fuente de temor, diciendo “va a cambiar”, “es que no saber como se pone”, es cierto que no lo sabremos hasta no estar en esa situación y quizás las opciones que damos o recomendaciones nos parecen muy sencillas como “déjalo”, “divórciate” o cosas por el estilo; pero lo recomendable es en verdad buscar ayuda de un experto, aquí te dejamos las ligar de 2 sitios que te pueden ayudar, el primero es para la CDMX y el otro es una nota general del teme.

NO TE QUEDES CALLAD@



domingo, 9 de septiembre de 2018

El espacio personal de cada uno

Esta vez quiero escribir de algo que he visto y que creo que es importante dentro de las relaciones de pareja.


Se tiene la idea generalizada de que las parejas que se quieren son aquellas que no pueden soportar estar lejos del otro y que hacen todo juntos, pero resulta que no necesariamente es asi. Sí, al principio no puedes esperar a ver de nuevo a tu pareja y te emociona y desespera la espera, pero después de un tiempo, cuando ya se conocen mejor, no es conveniente vivir como si fueran gemelos siameses o muéganos.

Según la psicóloga Terri Orbuch, la privacidad en una relación es mucho más importante para la felicidad de ambos que otro tipo de satisfactores incluido el sexual. Segurante están abriendo los ojos y preguntándose: ¿Cómo puede ser? Orbuch está involucrada en un estudio sobre los matrimonios en Estados Unidos llamado The Early Years of Marriage Project (el «Proyecto de los primeros años de matrimonio») que viene siguiendo a 373 parejas casadas desde 1990. 

De esas parejas, el 46 % ya están divorciadas y el 29 % dijo que la razón de la separación es que no tenían «privacidad o tiempo para ellos mismos» durante la relación. Y de los matrimonios que dijeron que eran infelices, 11,5 % afirmó que era por falta de espacio, mientras que solo el 6 % lo era por sus vidas sexuales.

Entonces caeríamos en la interesante pregunta de ¿Para qué necesitamos espacio?
La razón por la que el espacio es tan importante para una relación es que, según la psicóloga:
«Cuando las parejas tienen sus propios intereses, amigos y tiempo para ellos mismos se sienten más felices y menos aburridos. Pasar tiempo solos también les da la posibilidad de procesar sus pensamientos, tener hobbies y relajarse sin tener responsabilidades con otras personas».

Puedes creer que querer pasar cada segundo de tu vida junto con tu pareja es un gran gesto de amor, pero, en realidad, puede arruinar tu relación. Las parejas que no se dan espacio para hacer cosas por separado pueden terminar sintiéndose sofocadas; después de todo tienes que hacer cosas que te gusten y que no necesariamente le gusten a tu pareja y eso es tener tu propio espacio.

Por su parte, el psicólogo John Aiken, afirmó:
«Pasar tiempo aparte es muy saludable y mantiene la frescura de la relación. Impulsa a que cada persona mantenga su individualidad a la vez que siguen siendo parte de una pareja y también fomenta la independencia y la fuerza».

Esto también depende mucho de tu personalidad, hay algunas personas que necesitan más espacio que otras para estar solos. Hace poco aquí en el trabajo nos hicieron un test para ver que tipo de animal eres (lo pondremos pronto). Y resulta que hay personalidades como gato, es decir, necesitas tu espacio, perderte y regresar renovado. Pero todos necesitamos privacidad para perseguir las cosas que nos gustan y para no aburrirnos de estar con la misma persona.

Si quieres espacio en tu relación estas son las cosas que Orbuch recomienda:
Reconoce que cuando tienes espacio puedes aprender algo nuevo: todas las cosas nuevas que puedas aprender van a agregarle algo nuevo a tu vida y a tu relación. 
Disfruta de tu tiempo: no sientas culpa por buscar tu espacio, lo necesitas.
No digas «necesito espacio»: tu pareja puede tomarlo como si no quisieras pasar tiempo con él o ella y sentirse rechazado. En cambio, dile las razones por las que tener un poco de espacio te puede hacer más feliz, cambia el «necesito privacidad» por un «quiero ir a una clase de cocina para aprender a hacer pasta», por ejemplo, de esta forma le estás haciendo saber que tu necesidad de tener tiempo para ti tienen que ver con tus intereses y no con él o ella.
No guardes secretos: cuéntale a tu pareja las cosas que hiciste mientras no estaba. De esta forma vas a poder generar confianza, algo clave para una relación saludable.

El tiempo que nos dedicamos a nosotros mismos es esencial para poder refrescar nuestra cabeza y perseguir nuestros intereses, o solo para relajarnos. 

Todos necesitamos espacio para nosotros y tiempo para dedicarle a nuestras parejas, ¡ahora sabemos cómo lograrlo! 

¿Qué opinan? ¿Están de acuerdo con que es bueno tener un tiempo para nosotros mismo, sin que estar pegados todo el tiempo a la pareja?