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lunes, 28 de enero de 2019

CONFORT O COMPROMISO...

El oír la palabra "compromiso" implica para muchas personas miedo, sobre todo si se refiere a una relación de pareja. Después de cierto tiempo quizá muchos nos preguntamos que pasa que no se da ese paso, he aquí las posibles causas:
  • Al pensar en una vida en pareja le cuesta tomar decisiones sobre: vivir juntos, casarse, tener hijos e incluso mascotas.
  • Se preocupa por lo que pueda salir mal al vivir en pareja, duda de lo que siente y si vale la pena llevar la relación al siguiente paso si no siente el amor suficiente.
  • Se pregunta si estando en pareja perderá más de los beneficios que obtenga (no puedo estar con otras personas o no puedo salir con amigas).
  • Siente que pierde su libertad, autonomía e independencia.
  • No percibe estabilidad y hacen responsable de ésto a la otra persona, tratando de convencerla de sus errores o de lo que pierden los dos al estar comprometidos.
  • Es una persona con dificultad para expresar y regular de manera adecuada sus emociones.
  • Prefieren mantenerse en la etapa del enamoramiento, por la emoción que implica, en lugar de luchar y aceptar la responsabilidad que supone la relación de pareja.
  • Desea quitarse la carga de negociar y asumir que puede perder algo.
  • Le cuesta trabajo aceptar algunas reglas que implica el compromiso de pareja.
  • Siente que es el culpable del sufrimiento de la otra persona y prefiere romper la relación antes de continuar con esas emociones negativas.
  • Le cuesta "cambiar su rol", madurar para dejar de ser hijo para ser pareja.
  • La comunicación es inadecuada o la no comunicación con la pareja, no es asertivo.
  • Desea hacer actividades sin la pareja más que con la pareja.
  • Las vías de escape para aliviar el miedo al compromiso son disfuncionales (evita estar con la pareja o mantener distancia física).
  • La ruptura con la pareja suele llegar cuando tienen que dar un paso más para avanzar en la relación.
¿Qué puedes hacer ante tu miedo al compromiso?

Lo primero que se te viene a la mente es romper la relación, pero conviene reflexionar sobre los verdaderos motivos y valorar lo que tienes y pierdes. Se trata de identificar si el origen es el miedo a comprometerte (repetir experiencias pasadas, dejar tu rol de hijo, confort) y no a la propia relación.

"Antes de actuar, escucha. Antes de reaccionar, piensa. Antes de criticar, espera. Antes de rezar, perdona. Antes de abandonar, intenta" (Ernest Hemingway)



 

lunes, 9 de diciembre de 2013

Señales que debes dejar tu relación



Esta semana ha estado muy loca la vida de una amiga, bueno la verdad es que cuando empecé a escribir este blog solo era una persona, pero ahora resulta que son 2 personas las que están en esta situación y la verdad es que son ellas la inspiración de este blog; para darles una idea de lo que pasa es que quiere tener un tiempo separada de su pareja por sentir que necesita un tiempo para ella y para pensar las cosas en cuanto a su relación se refiere, mientras que por la otra parte es él, quien quiere tener tiempo en la misma medida para lo mismo.

Si bien recuerdan q en recientes publicaciones hablamos de algunas cosas a tomar en cuanta cuando queremos o pensábamos regresar con nuestro EX, podemos decir que este blog es como la guerra de las galaxias, primero sacamos el episodio IV y ahora vamos por el III, pero bueno el punto es que queremos darles algunas cosas que deben de tomar en cuenta para saber que no están en una relación que sea sana para ustedes.

Si tu crees q tienes alguno de estos síntomas, piensa lo q decíamos en el pasado, es muy probable que se repita en el futuro y ahí de nuevo vuelvas a tener pensamientos de si vale la pena, quizás no hoy ni mañana, pero si es una latente posibilidad de repetirse.

Éstas son algunas de las que hemos platicado con mi amiga, de que puede haber más, claro que si, pero dentro del rango decidimos acotar a estas:

1) Si varias veces a la semana tienes este pensamiento: “A lo mejor deberíamos terminar”
Bueno esta la escuche mucho esta semana, podemos decir que es un instinto araña, si tu misma mente tata de decirte algo, pon atención!!!, es como cuando tosemos, quiere decir que algo pasa con los pulmones.
  
2) Si no confías en él/ella
Como siempre lo he dicho, la confianza es de las cosas más importantes en una relación, independientemente de como llames a esa relación, si no hay confianza simplemente no funcionara; para nuestro ejemplo la pareja le llama a 200 metros de distancia para ver si efectivamente le dice al verdad de donde esta

3) Si lloras todo el tiempo por la relación
Si lloras porque olvidó (por enésima vez) responderte el mensaje, no lloras por el mensaje. Si la relación estuviera bien, este tipo de cosas no te harían llorar (por muy molestas que sean), en lo personal algunas veces me ha pasado esto, no es por el hecho que te sientes mal sino por la persona que origino el hecho.

4) Si no tiene una trayectoria similar a la tuya
Si su plan de vida no es compatible con el tuyo, en N aspectos, desde lo que piensan que es una pareja puedes estar seguro de que la relación no tiene futuro. Un super ejemplo que es que uno de los 2 no quiera tener hijos, ese simple hecho creara diferencias en un momento dado.

5) Si te gustaría que fuera “otro tipo de hombre/mujer”
Las personas son como son. Especialmente si pasan de los 25 años que es cuando ya tenemos mas que formada y cotejada nuestra personalidad (aun q algunas personas no terminan de definirse). Pero si quisieras que fuera diferente entonces no estas con la persona que quieres y sigues buscando.

6) Te quedas porque te da miedo estar solo/a
Simplemente este punto no tiene mas explicación….

lunes, 12 de agosto de 2013

¿VAMOS A LA MISMA VELOCIDAD? (Respuesta Blog 4 de Junio)




Este blog a mí, lejos de ponerme a “caminar la ardilla”, me ayudo a tener muchas cosas en claro (si pueden lean el blog para saber de que hablo, se publico el 4 de Junio).

Saber donde estarás y como estarás dentro de 5 años, nadie puede saberlo, pero si puedes fijarte metas y tratar de cumplirlas, hacer planes y procurar llevarlos a cabo, pensar más en como SI quieres estar y no en cómo NO quieres estar, desde ahí empieza el lado negativo de tu futuro. ¿Por qué decir frases como no quiero ser viejo, no quiero estar solo? Si piensas que estarás con un buen trabajo y saludable, entonces harás todo por prepararte y cuidarte en todos los aspectos.

¿Qué es una pareja?

“Todo un reto resulta cuando tenemos que acoplar nuestros tiempos, actividades a los de otra persona”.

"¿Qué pasa cuando alguien se anexa a tu vida? ¿Tu rumbo sigue siendo el mismo?"

Tu definición de pareja suena a alguien que llego a estorbarte o que está obstruyendo tu “rumbo”, alguien que no te está dejando ser o hacer lo que tu tenias considerado para tu futuro.  Y si llevas un ritmo de vida, parece que te lo llego a estropear.

La definición de pareja consiste en tres partes, tú, yo y la relación entre nosotros. La pareja positiva es aquella que da cabida a cada una de las partes (tú, yo y la relación) y cada parte tiene un valor equivalente. Si se eliminan o ignoran estas partes puede desaparecer la pareja. Cada persona vale por sí misma y es autónoma, cada persona es sincera, puede pedir lo que desea, cada uno toma responsabilidad por sus actos, cumple sus promesas y juntos cooperan en lugar de competir. Comparten un proyecto en común (la relación) lo que incluye apoyarse y ofrecerse cosas mutuamente e interactúan en el aspecto social.

“también puede tener aspiraciones y no deben de detenerse por los miedos o inseguridades de la otra”

La inseguridad proviene, quizá, de experiencias pasadas. Es el costalito que cada quien carga con todo su pasado y que no ha podido superar. Si con los años que han pasado juntos no te ha quitado la duda de que no se repetirá la historia que traes cargando y que provoca tu inseguridad, entonces como dices no debe detenerse por ti. El “quererla mucho”, no significa que realmente la quieras o al menos que la consideres como pareja, porque con todo lo que dices no has comprendido lo que es una pareja.

“¿cómo lidiar cuando las velocidades no coinciden?”

Lidiar: luchar, pelearse con, enfrentarse a un asunto molesto.

Sería bueno definir para ti que es ir rápido o lento, o si en realidad lo que no quieres es lidiar con una pareja. O si la distancia es lo mejor que te pudo pasar, dedicar cada vez menos tiempo a visitarla, tenerla lejos para no me "apure" a formalizar nada. 

A mi parecer, “sacrificar su felicidad con tal de ver a la otra persona serlo”, depende de lo que has dado y lo que te han dado. Si estas con alguien y sigues con la idea de “primero yo, después yo y al final yo” entonces sí que debe ser molesto para ti eso de sacrificar tu felicidad, sobre todo cuando para ti las cosas funcionan tal como están.

¿Que pasa con ella?

Para mí no hay velocidades, para mí hay proyectos y metas personales y de pareja, hay ganas de estar con ese alguien que vale la pena gastar mi tiempo y dinero por estar unas horas con el, salirme del trabajo porque necesita de mi ayuda, alegrarme con sus logros y sentirlos míos llámese maestría o reconocimiento en el trabajo, viajar juntos, hacer promesas que cumpliré, imaginar como si quiero estar con mi pareja y no como dejarla de lado para que no me exija un compromiso que no estoy dispuesto a asumir. Quizá hablar menos y demostrarle mas y no permitir que sienta que algo se rompe entre nosotros por no darle el lugar que se merece como mi pareja.

Es muy fácil lograr que me digan el “todas-mías”, lo difícil es aceptar que tengo una pareja y debo respetarla…

“Quizás este es un planteamiento muy corto pero me parece que nos da que pensar por un rato”

¿Qué piensas tú?

domingo, 17 de febrero de 2013

FRENTAZO EN LA PARED...



En repetidas ocasiones he tenido el tiempo de buscar, entre tanto canal de televisión, algo entretenido para ver un sábado en la tarde, y en esas repetidas ocasiones me he topado con esta película que no tuve oportunidad de ver en el cine: He´s just not that into you (a él no le gustas tanto). Lo  extraño es que me toco verla en pedazos, es decir, al principio solo vi los últimos 15 minutos y ahí me engancho, después cada sábado me la topaba en diferentes momentos, y al final creo que solo me faltan los primeros cinco minutos, que seguramente los veré un sábado cualquiera.

En su reseña dice así: el filme trata sobre la dificultad que tiene la gente para leer las señales al comunicarse entre sí, pues tanto  hombres como mujeres sufren por amor, se confunden y cometen los mismos errores. Gigi, es el personaje disparador de toda la historia, a partir de una primera cita con Conor, quien a su vez está loco de amor por Anna,  una instructora de yoga que sólo disfruta de su compañía. Esta última, pedirá consejos a su amiga Mary, una mujer romántica con relaciones potenciales, a través de MySpace y Facebook, que no llegan a ningún lado.

Mientras algunos permanecen en la búsqueda del amor, Beth  y Neil ya lo han encontrado, pero no están seguros de si es suficiente. Janine y Ben conforman un matrimonio en el que después de un tiempo, todo se convierte  en hábito, mientras que Alex aparece como el hombre que sabe cómo son y sienten las mujeres, pero que nunca se entregó a nadie.

La película, a mi parecer, no tiene ni un momento que perderse, las platicas entre mujeres, las frases, las situaciones, cualquiera puede sentirse identificado con alguno de los personajes.

En lo personal la historia de Beth y Neil me hizo pensar demasiado y derramar una que otra lagrima. Ellos llevan siete años viviendo juntos y muy estables, seguros de lo que quieren y que se quieren, tanto sus familias como su grupo de amigos los consideran una pareja muy comprometida y como consecuencia esperan que en cualquier momento Neil le proponga matrimonio a Beth.

La realidad es que Neil no considera en ningún momento contraer un compromiso tan grande como es el matrimonio a lo que Beth, después de siete años, elige dejarlo y ella comenzar de nuevo.

Después de un tiempo de estar separados y valorar lo que tenían juntos, Beth decide ceder y aceptar que Neil nunca le pedirá matrimonio pero conservar así su vida en pareja que tanto extraña.

Y ahí fue cuando por fin comprendí que me hacía ver y ver esa película: su esencia son las relaciones de pareja y las expectativas que te haces respecto a tener una pareja. Todos los personajes buscan ese alguien que les hace sentir “mariposas en el estomago” y al mismo tiempo imaginan todo lo bueno que pueden recibir si están dispuestos a dar. Nunca esperas nada malo, al contrario si estas dispuest@ a darle tiempo, esperas recibir lo mismo, si es estar en momentos buenos como no tan buenos, esperas que sea reciproco. Es decir buscas una pareja, pareja.

Entonces me encontré un artículo que me ayudo a comprender aun más: “las relaciones son solo para valientes, quienes quieran ser muy felices amando, se darán un frentazo contra la pared, porque el amor puede generar paz y bienestar, pero jamás una felicidad de comercial. Jamás esa sensación tan vendible de estar completo. El amor puede llegar a perdurar a pesar de los defectos, de las traiciones y de la falta de solidaridad.

Se vive en acciones, no en palabrería ni en poesía vacía de significado. Y debe ser recíproco. Si es unilateral, genera rencor, agotamiento y sentimientos de explotación.

Las relaciones profundas y plenamente humanas son capaces de solidaridad. Es el que nos permite pasar a segundo plano cuando el otro lo está pasando mal. Es sentir orgullo y no envidia por los logros de aquellos a quienes amamos.

Todos queremos que nos quieran y somos incapaces de dar un solo paso sin calcular que la inversión vale la pena y que a cambio de lo que damos, recibiremos una retribución: reconocimiento, sexo, ternura, compañía, apoyo…”

Mi expectativa: llego uno de esos días, contados, que es de los más importantes en tu vida, algo trascendente y que quieres compartir con tu familia y las personas prioritarias para ti. Obviamente avisas con bastante tiempo del evento para que nadie se lo pierda, sin embargo, existen compromisos de trabajo o personales que no se pueden evitar, así que me toco entender que no todos asistirían, no estás de acuerdo pero no puedes hacer nada, solo aceptar.

Así que llego el día, todo listo… ahí estaba la familia, las amig@s, y las personas que caminaron contigo durante cinco años hasta lograr el cometido. Mi felicidad no podía ser mayor.  Solo faltaba un detalle que yo esperara llegara en cualquier momento, algo tan sencillo como una llamada o un mensaje de mi pal.

Escuche mi nombre y allá voy, mi sonrisa era de oreja a oreja. Luego las fotos, los abrazos, la cena, un mensaje de una amiga que no pudo asistir, otro de un compañero de trabajo. Pero aun había tiempo, todavía podía sonar mi teléfono con la llamada o el mensaje que haría completo mi día.

Y recordé como Gigi en la película se pasaba el día revisando su teléfono cada 30 segundos esperando que el chico que acababa de conocer le llamara para citarse de nuevo. Y así como Gigi, revise y espere, pero nada: si a un chico le interesas hará lo que sea por hablar contigo. En ese día tan importante no podía esperar una excusa como: no traía crédito, no quería interrumpirte, estabas con tu familia, te deje mensaje en la computadora cuando hablamos, no tengo que decirte porque ya lo sabes… incluso pensé que llegaría en cualquier momento para darme la gran sorpresa (que tonta no? Si ni siquiera en mi cumpleaños hace eso).

La película trata de relaciones, de expectativas y de cómo debes recuperarte después de cada frentazo contra la pared, pero también de ser parejo con tu pareja, después de todo yo estuve ahí para él un miércoles cuando fue uno de esos días tan importantes. Es cierto, soy mujer.

jueves, 26 de enero de 2012

VIVIR JUNTOS

Domingo en la tarde, buscando algo que ver en la televisión encontré la película Viviendo con mi Ex, recordaba haberla visto pero no bien la trama, así que deje el control a un lado y me acomode en mi cama.
La reseña dice así, para que la recuerden: “Vince Vaughn y Jennifer Aniston interpretan a Gary y Brooke, una pareja que permite que una discusión aparentemente insignificante se convierta en algo fuera de control y que súbitamente se encuentran –después de dos años juntos– frente a la decisión de amar o perder.

Siguiendo las opiniones bien intencionadas –pero generalmente despistadas- de su colección de consejeros, Gary y Brooke viven una serie de experiencias diseñadas ya sea para alejar a la otra media naranja o recuperarla. En esta comedia jocosa y sorprendentemente tierna, ellos llegan a comprender que, en cosas del corazón, el que gana no es el que queda de pie después del combate sino el que sabe cuando quitarse los guantes”.

La trama es muy divertida, la primera parte, muestra lo que es la vida en pareja, como es buena y divertida para los dos y como, juntos, van logrando lo que se proponen en sus proyectos personales, no por eso excluyendo a su pareja de esos planes; al contrario, tiene su grupo de amigos, salen a jugar boliche con su equipo, al cine, llegan a su casa para prepara la cena, platican, ven tele juntos, quien tenga la suerte de vivirlo sabe lo bueno que es. (Alejandra, gracias por la plática)

Después, como dice la reseña, comienzan a darse cuenta de que se están dejando llevar por la rutina, “la están regando”, están perdiendo a la persona con la que decidieron vivir y los detalles empiezan a pesar.

La escena que mas me llamo la atención fue cuando Brooke, después de que ya deciden separarse, hace el último intento por regresar con Gary, así que compra los boletos para el concierto que habían planeado ir antes de que comenzara todo esto de la separación. Cuando regresa del trabajo le comenta que tiene los boletos por si aun está dispuesto a ir, Gary sorprendido le contesta que sí.

Llega el día y ella muy emocionada se arregla, como si fuera su primera cita, lo espera, le compra su refresco favorito y entra al concierto. Empieza a voltear para todos lados y nada, comienza la música. La escena termina con ella saliendo del concierto triste, decepcionada y pensando mil cosas. El nunca llego.

Al abrir la puerta del departamento ahí está el, lo primero que le dice es que lo disculpe pero que no sabía que pensar de la invitación. Ella solo le pide que la deje sola y se mete a la recamara. Gary la sigue, pero Brooke solo le pide que la deje sola porque está llorando y no quiere que la vea así. El insiste para que le diga que pasa, es hombre no entiende nada la actitud que toma ella ante una situación que él considera simple.

La siguiente parte es lo que los hombres no saben entender: Brooke está llorando y Gary le pide que le explique. Ella voltea llorando y le contesta: “me canse de ceder, de hacer lo que a ti te gusta, de que si algo que a mí me gusta y a ti no, entonces no se hace, de tener detalles que no aprecias, de que no agradezcas nada de lo que hago por ti, de que no sepas valorar que muchas veces dejo de hacer mis cosas por atender las tuyas”. El se queda asombrado y sin palabras.

Cuando por fin le contesta Gary dice: “es que no me dices, no soy adivino” (a alguien le suena esa respuesta), y continua: “porque no me lo dices, no me hablas”. Brooke solo atina a decirle que no se trata de eso, no puede andar anunciando cada vez que le compra su dulces favoritos, cada vez que ella deja de ir a algún lado porque el necesita que vaya a otro lado para comprar cosas que él necesita.

Al final de la escena Brooke sigue llorando desconsolada y Gary se va.

Me llamo mucho la atención esta parte, incluso he de confesar, salieron alguna lagrimas por el llanto de Brooke, porque es algo tan cierto.

Una vida en pareja implica muchas cosas, buenas y no tan buenas, pero sigue habiendo una desigualdad invisible entre hombres y mujeres. No se trata de quemarlos en leña verde, pero al menos de hacerlos pensar que no se trata de ser adivino o esperar que cada rato les digan: “hoy hice esto y esto y esto por ti para que me lo agradezcas”, definitivamente no. Se trata de valorar esos detalles, de poner atención a situaciones que pueden ser insignificantes antes sus ojos, pero que para las mujeres son importantes. Dejar de creer que solo los asuntos de ellos son importantes, llámese escuela, trabajo, amigos, familia, etc.

Un ejemplo es cuando te pasa algo muy bueno en tu trabajo o escuela, y por lo que has hecho un gran esfuerzo, cuando lo logras lo primero que quieres hacer es llegar y contárselo a tu pareja, novio, esposo; empiezas a narrarle todo con lujo de detalles, haciendo énfasis en tu logro, de repente el te interrumpe y empieza: “¿Qué crees que me paso hoy? No lo vas a creer… aja, y… acaso no te estaba contando yo primero, acaso me pusiste algo de atención?

Ahora, si les preguntas unos tres o cuatro dias después de que les platicaste, no pueden acordarse de nada o simplemente te dan el avión. Y ahí es donde inicia la decepción y acumular esas decepciones o el empezar a ceder y justificar su falta de atención.

Yo creo que de todo aprendes pero creo que las mujeres aprendemos más rápido que los hombres en este aspecto de cuidar a la pareja, sin embargo, si un hombre se tarda mucho en darse cuenta quizá ya sea muy tarde como en la película. Sin, embargo, como en todo hay sus honrosas excepciones, no lo niego.

Así que no creas que no importa lo que ella te cuente o que es obligación de ella encargase de todo en la relación, y si necesitas una lámpara para ser adivino, más vale que vayas ahorrando para conseguirla.