Traicion...? Traicionas...? Te traicionas...?

Primero que nada no podemos hablar de algo que no conocemos, por lo que creo q seria muy prudente empezar por definir la palabra sobre la cual giro nuestro post de esta ocasión, que si bien puede sonar un poco fuerte es un buen tema: TRAICION.

Del latín traditĭo, la traición es aquella falta que quebranta la lealtad o fidelidad que se debería guardar hacia alguien o algo. Consiste en renegar, ya sea con una acción o con un dicho, de un compromiso de lealtad.

TraiciónTraicionar es defraudar. Cuando una persona confía en otra y ésta actúa de una manera contraria a la esperada, se dice que la traiciona. Por ejemplo: “Le di toda mi confianza, nos casamos y ella cometió la traición de irse con otro hombre”, “El presidente del club no pudo soportar la traición del delantero, que negoció a escondidas con un equipo rival y terminó dejando al plantel en la mitad de la temporada”.

Bueno ya tenemos una idea clara de lo q estamos hablando correcto? No hablaremos de grandes traiciones si es lo que estas pensado…podríamos hablar desde la supuesta “traición” de Santa Anna, hasta si quieres temas mas triviales como que Brad Pitt traiciono a Jennifer, pero no nos iremos a temas de ese tipo, hablemos de manera personal.

Recuerdan que en algún escrito pasado hablamos de auto sabotaje? Bueno creo q podría ser bueno retomar ese y ampliarlo mas si es que no se acuerdan, pero vayamos al punto de esto; en algunas ocasiones nosotros mismos nos ponemos piedras en el camino para no llegar al objetivo, la pregunta interesante es saber xq hacemos eso, no lo creen? Bueno tomemos un ejemplo muy malo pero funcional para nuestros propósitos: alguno de ustedes vio TED? Recuerdan cuando va a pedir trabajo? Apoco no conocen a alguien q hizo eso? Obviamente en menos grado pero predisponiéndose, o como decimos en términos coloquiales: buscando trabajo rogando no encontrarlo; para los q no lo vieron pues aquí una pequeña probadita de eso y para los que don´t speak English se los pongo en español:

Que pasa cuando queremos comprar un disco de nuestro artista favorito, estamos en la tienda, lo tenemos en la mano y no lo compramos? Bueno la respuesta puede ser que no nos alcanzaba en ese momento, que no era el disco q buscábamos, pero q pasa si nada de esto era una posibilidad real y si era el q buscábamos y por miedo a decir que dirá de nosotros el de la caja no lo compramos? Crees que eso puede ser un poco de auto sabotaje?

Bueno a donde queremos llegar con todo esto? Es quizás lo que se pueden estar preguntando. Como hemos visto el auto sabotaje esta presente en algunos aspectos de nuestra vida, pero que pasa cuando esto es en nuestra vida profesional? A q me refiero: q tal cuando tenemos el trabajo que nos gusta, panadero, no ganamos la millonada, pero estamos haciendo lo que nos gusta, lo disfrutamos y lo hacemos con esmero; por asares de la vida tenemos que dejar de ser panaderos, pues ahora tenemos una familia a quien cuidar, creen q eso es traicionarnos a nosotros mismos en el sentido de que hemos dejado lo hacer lo q nos gusta, por hacer lo que debemos?

Nos vamos acercando al clímax de este post, por ejemplo, estamos en una empresa que te ofrece estabilidad económica, ganas “bien” pues solo ganas el mínimo ante el IMSS (instituto mexicano del seguro social, lo cual solo hace que te descuenten $70 a la quincena por cuestiones de IMSS e ISR, lo demás te lo dan por fuera sin impuesto…genial? Pero q me dices de la cotización ante el infonavit (la institución q otorga créditos para casa en México), como estas registrado que ganas el mínimo tu préstamo ser mínimo; pero la pregunta del millón: estas haciendo lo que te gusta?

Este puede ser mi caso particular y explico: en este momento me encuentro en una empresa donde la verdad no estoy haciendo nada, ejemplo me da tiempo de hacer este blog, si bien llevo poco tiempo no creo q la cosa mejore en el corto tiempo, aquí lo interesante, la semana pasada me llamaron para una entrevista en otro lugar muy cerca de aquí que se refiere mas a lo que he hecho los últimos 5 años, es decir, sistemas de gestión, el pago el mayor, obvio mas deducciones, pero no veo en este momento la parte económica, sino la profesional, desde el punto de vista de hacer algo q se que dará frutos en el corto plazo. Mi pregunta de la traición es que si no estaré traicionando a los que me trajeron aquí por dejarles el trabajo?, q si bien no ha sido nada extenuante como quiera que sea me dará un poco de reajuste económico, pero volveríamos a la pregunta de la traición a uno mismo estando haciendo (o no haciendo) algo totalmente diferente a lo que tenemos planeado.

Ya bien lo dijo Shakespeare “ser o no ser” he ahí el dilema, obviamente aun no hay nada asegurado en el otro lado, mañana regresare para el segundo filtro, pero es una posibilidad que la verdad me emociona, suponiendo que no se de, es traición seguir buscando algo que te complemente, pensando un poco egoístamente en uno mismo y no en la empresa que quizás en este momento te esta dando la oportunidad?

QUEJA U OPORTUNIDAD...

Quejarse no sirve de nada. Ni siquiera de desahogo. Hace poco leí este artículo y me parece mejor ponerlo a su consideración:

La queja, contrario a lo que pensamos, no es un desahogo, es una queja: pesimista, histriónica, trágica, callejón sin salida, victimización, hábito neurótico, círculo vicioso, pérdida de tiempo y de energía.

Todos alguna vez o frecuentemente nos quejamos. Ejemplos: 

El twitter se convierte a ratos en un bote de basura donde tiramos todos nuestros malestares, inconformidades y enojos. En algunos casos excepcionales, la queja se convierte en pequeño movimiento ciudadano que promueve la limpieza de basura electoral en el D.F., la donación de sangre para alguien que lo necesita, la ayuda para alguien que está siendo maltratado o ignorado por la autoridad. Pero en proporción dominante, twitter es un lugar de quejosos. (Ja, así como lo leen! Sorry pal)

El otro día le llamé por teléfono a una amiga que hace tiempo no contactaba. Se quejó amargamente durante casi una hora de que nadie la quiere, nadie le hace caso, se siente sola en el mundo, no tiene dinero, no le da la vida para toda la chamba que tiene que hacer, está agobiada y ni a quien le importe.

Me sentí incluida en esa bola de miserables que no le hacen caso ni están al pendiente de sus necesidades. Después pensé que quejarse es estéril. Porque mi amiga, yo y todos, deberíamos saber que cuando necesitemos ayuda, tenemos que levantar la mano, la voz, el teléfono, mandar mail o lo que sea. Nadie nos adivinará el pensamiento. Creemos a veces que el mundo gira a nuestro alrededor cuando todos los otros también están enfrentando sus propias batallas.

Pero… ¿De qué te quejas? ¿Qué cosas te parecen insufribles?

Ya que tienes tu lista de quejas recurrentes, sería buena idea tomar perspectiva, es decir, tomar un poco de distancia con la propia vida y verla como si fuera una película y ponerle una calificación a cada asunto, del 1 al 10;  1 para lo poco importante, hasta el 10 para lo realmente grave o importante.

Quizá no te has dado cuenta de que cada vez que te quejas, conviertes a tu pequeño mundo en un lugar trágico donde las cosas no funcionan y donde solo tú eres la víctima.. Lo malo es que casi siempre tienen remedio o pueden ser incluso insignificantes. (Así que deja de comprar pañuelitos para el moco)

Hace unos días, vi algunas fotos de la Ceremonia de Premiación en Amsterdam del concurso que cada año organiza World Press Photo. Imágenes apocalípticas de los asesinatos en Noruega, de niñas en la India obligadas a casarse a los 11 o 12 años, de madres adolescentes, de guerras civiles por todo el mundo, de la “Guerra contra el narcotráfico” en México.

Pensé en lo afortunada que soy. Y pensé en dos listas: Una, de esas pequeñas cosas que damos por hecho y que son regalos y privilegios...

Vida, Salud de mente y cuerpo, La capacidad de ser madres y padres, Educar buenas personas y ciudadanos, Estudiar, Vida profesional activa, Capacidad de generar recursos para tener una vida lícita y digna, Tener techo, agua potable, luz eléctrica, servicios, comida, ropa y zapatos, Amigos/Familia,  Ilusiones y deseos, Libros leídos y por leer, Lugares conocidos y por conocer, Capacidad de amar, 24 horas diarias para ser mejores… (Aunque parezca que esto está demasiado sobre entendido, muchas veces no lo es).

La segunda lista, con las quejas más frecuentes que escucho. Casi todas las he pronunciado o pensado...

No me quieres, No me haces caso, No te importo, No me besas, No me abrazas, No me deseas, Cuánto tráfico, Mugre país, Hace mucho calor, Odio el frío, Me choca levantarme temprano, No puedo dormir, Mis hijos no hacen nada, Mi jefe es insufrible, No tengo dinero suficiente, Quisiera tener otra vida, Quisiera ser otro-otra, Tengo mucho trabajo, Estoy exhausto, Nadie me valora, No soy guapa-guapo, Estoy gorda, No le gusto a nadie, Tengo arrugas, No sé ligar, Erré la profesión, Me aburre mi mujer-mi marido, El amor se acaba, Nadie me entiende, No me apoyas, No me ayudas, No me da tiempo de nada, No encuentro el amor, Tengo mala suerte, Todo me sale mal… (Uy! Hasta me dolieron los ojos de leer tanta queja)

David Cané dice: ¿Por qué no nos proponemos durante 20-30 días dejar de quejarnos de lo que sea que nos quejemos más frecuentemente? No se trata de ignorar nuestros malestares. Solamente de guardar un poco de silencio, de contener nuestra impulsividad mental o verbal y evitar las quejas predecibles de todos nuestros días.  Y funciona.

Hasta ahí el articulo. Esto viene referencia porque hace poco murió uno de los dos hombres más importantes en mi vida (sin considerar a los hombres de mi familia). Después de los funerales empecé a quejarme de lo injusta que era la vida. Sin embargo, después de ver a mi pal, pensé que no tenia caso seguir quejándome. Era más lo que tenía que agradecer por haberlo tenia tanto años en mi vida, por todo lo que vivimos, todo lo que me enseño o aprendimos juntos, todas sus sonrisas y los abrazos que me regalo. Sigo sintiendo como si me faltara un brazo y las lágrimas siguen saliendo, pero prefiero agradecerle todos los días por haber estado conmigo que quejarme porque ya no lo tengo.

Compromiso....

Usemos la imaginación un poco:

Estamos en una iglesia y frente a nosotros esta la novia junto con el novio a escasos segundos de decir “si, acepto”, un momento crucial en ese instante para ellos 2, un punto de inflexión donde el compromiso es uno de los puntos más importantes.

Cuando nos comprometemos con algo no siempre tiene q haber un papel de por medio, por ejemplo, pensemos en el ejemplo anterior, en teoría primero debieron de firmar un papel en la boda civil donde se dice q se comprometen a estar juntos y bla, bla bla, pero creemos que era realmente necesario firmar un papel para tener compromiso?

Pensemos en otro tipo de compromiso, laboral por ejemplo, en teoría aquí si necesitamos tener un papel firmado que diga a que nos estamos comprometiendo con la empresa y del mismo como a que se esta comprometiendo ella con nosotros, de tal manera que ambas partes puedan tener una seguridad de como se desarrollaran las cosas y bajo q términos se operara.

Otros compromisos que podemos tener puede ser de una amistad, como digo un amigo hace unos meses “la sensación de estar felizmente en deuda con los otros”, creo que no es necesario que para alguien que consideres tu amigo le hagas firmar una carta donde se estipulen todas las cosas a las que se compromete contigo como a no matarte si es que te convierte en zombi, llevarte de viaje a suiza a conocer el súper colisionador de partículas o si es que llegas a vivir con este amigo a establecer los horarios para que cada quien use el baño para las funciones primarias o decidir lo que cada día deben de desayunar en un riguroso orden semanal o el tipo de vestimenta que se debe de usar, bueno son quizás ejemplos muy descabezados por así verlo que solo son aplicables en cosas un poco mas graves como “The big bang theory”, que es el tipo de contrato q Sheldon hace con Leonard.

Cuando cada uno de nosotros toma un compromiso con alguien mas no importando de que se trate, tenemos que tener muy en cuanta que debemos de cumplir con esa responsabilidad, es una forma de decirnos que confían en nosotros, por habernos tomado en cuanta para lo que esto se refiera, depende de nosotros el conocer si tener la capacidad, disposición, disponibilidad y entereza de cumplir con los compromisos, sabiendo que quizás tenemos q sacrificar ciertas cosas o que ganaremos otros, estas son las consideraciones que debemos de tener.

Por ejemplo, cuando entramos a un equipo de futbol, donde nos dicen que los juegos son las 7am los sábados, bueno tenemos que considerar donde vivimos para saber que llegaremos a tiempo o que incluso tengamos transporte para llegar, el decir que si y acudir a un juego de 50 no es un compromiso real, ya que los demás están esperando o contando con que asistas para quizás por lo menos estar completos para empezar el juego.

Si un amigo, pariente, compañero de trabajo o quien tu gustes se pide que pases por el o ella para ir al doctor y tu dices que si, que podemos entender?, q esta persona se organizara de acuerdo a lo que hayan quedado para poder llegar a tiempo, pero si quedamos de pasar a las 11:00am y son las 12:00pm y no hemos pasado q pensarías tu q estas esperando?.... no lo digas solo piénsale, pero lo primero q pensamos es que ya estaba hecho un compromiso y se rompió cierto? Las explicaciones, excusas, justificaciones pueden ser muchas, las peores son las que vienen después de que paso el hecho, quizás si se hacen con anticipación son más aceptadas y tenemos aun tiempo de buscar alternativas.

Hace unos días una maestra de la UNAM me ofreció la posibilidad de colaborar en un proyecto de una implementación de un sistema para la facultad, le pedí que me mandara exactamente lo que querían que les ayudara, para saber si es esta en mis posibilidades y capacidades hacerlo, adema de todo ella me pregunto que le dijera mi disponibilidad de horario, algo muy importante en estos casos, pues después no puedo objetar que no sabia de las horas que se necesitarían o de que no podría asistir a las juntas que se programaran o de las revisiones que se harían al proyecto.

Es por esto que debemos de ser consientes de los compromisos que adquirimos al echarnos un paquete al hombre, por ejemplo después no podemos simplemente decir “es que no pude”, “es que no tengo tiempo”, “es que tengo mucho trabajo”, pues la otra persona también puede tener compromisos de otro tipo y aun así se da el tiempo para cumplirlos.

Tienes el valor.....o te vale??

Estres.. un mal comun

El estrés es una tensión especial que siente una persona en su organismo y que se produce como consecuencia de determinadas situaciones que agobian a la persona, es la respuesta digámoslo así del cuerpo a saber que algo malo le esta pasando.

Se trata de un síndrome muy común hoy en día debido al estilo y al ritmo de vida actual. El estrés aparece cuando una persona exige demasiado a su organismo, ya sea en el plano físico o psicológico. Esto provoca un estado de ansiedad, cansancio y gran cantidad de síntomas físicos que podrían variar de acuerdo a cada persona. Esta fatiga y ansiedad física y psicológica podrían deberse a diferentes factores, siendo uno de los más habituales el estrés laboral (ya no lo nieguen…todos hemos pasado por ahí), es decir aquel que aparece debido a una sobre-exigencia de trabajo en el ámbito laboral. También puede aparecer por muchos otros motivos ya que lo que a una persona puede estresarle, es posible a que a otra no le estrese. A menudo, el estrés es mas psicológico que físico, es decir, que no hace falta que una persona esté demasiado cargada de trabajo o pase demasiadas horas trabajando o haciendo alguna actividad sino que puede deberse también a otro tipo de factores, como por ejemplo a una situación traumática o a una situación que esté afectando al individuo psicológicamente. Por ejemplo, la toma de una decisión muy importante para una persona que le sobrepasa y que no se siente capaz de tomar, puede ser una causa o una fuente importante de estrés.

El estrés funciona como respuesta del organismo ante determinados estímulos que nos resultan amenazadores o que nos ponen a prueba y nos exigen más de lo que podemos dar.

En cierto modo, todos padecemos o podemos padecer de estrés en algún momento de nuestras vidas y esto es necesario ya que nos sirve para adaptarnos a la situación y a las circunstancias que nos rodean. El problema aparece cuando el estrés se vuelve excesivo porque la exigencia es demasiada y aparece una gran cantidad de síntomas que afectan al desarrollo normal del día a día.

Los síntomas más habituales del estrés son:

• Aumento de la presión arterial.
• Taquicardia y palpitaciones.
• Sensación de ansiedad.
• Deseos de huir de la situación estresante.
• Dificultad para concentrarse.
• Insomnio.
• Pupilas dilatadas.
• Dolor o acidez estomacal.
• Irritabilidad excesiva.
• Miedos.
• Inseguridad.
• Rigidez muscular.
• Sudoración excesiva.
• Temblores
• Dolores de cabeza
• Cambios de ánimo
• Dificultad para decidir
• Tartamudeo
• Accesos de llanto
• Problemas para respirar

No todas las personas presentan los mismos síntomas ante una situación de estrés,. Los síntomas más notorios y que casi todo el mundo padece es la permanente sensación de miedo y duda, así como el cansancio excesivo, acompañado de algún síntoma fisiológico como por ejemplo el malestar estomacal constante, o los dolores de cabeza.

No dudes en acudir al medico si crees que estos síntomas ya rebasan los limites de la normalidad, ya que esto puede acarrear una serie de consecuencias revés para el organismos.

El ser "El nuevo"

En muchas etapas de nuestras vidas tenemos que hacer cambio, algunos son por gusto y otros por necesidad, ya sea del tipo q quieran: económica, familiar, laborar, sentimental, cultural, etc.

Lo curioso de todo esto es que siempre q hacemos un cambio de este tipo seremos nuevos dependiendo de lo que hagamos, por ejemplo si terminamos una relación muy larga podemos decir que somos nuevos en eso de ser solteros y tener que retomar los hábitos y costumbres que teníamos antes; cuando vamos por primera vez a un restaurant somos nuevos en el menú, la localización de los baños, los precios y demás cosas que puedan ocurrírsenos.

Pues en esta ocasión a mi en lo particular me toca ser llamado “el nuevo”, si es cierto, ahora que estamos haciendo este cambio laboral he venido a un nuevo lugar donde por así decirlo nos toca comenzar desde abajo en todo, por ejemplo y tan sencillo como la localización del sitio de trabajo, en el anterior mi cuota de trasporte diario era de $9, en estos momento se ha duplicado, estaré gastando $21 diarios; antes con q saliera a las 7:30 podía llegar muy bien, ahora mientras encuentro una forma optima de hacerlo, tengo q salir de mi casa a las 6:00 para tratar de ir tentando los tiempo, además de que ahora estaré trabajando los sábados e incluso entro antes que entre semana #merecargo.

Obviamente que el ambiente es totalmente diferente, si bien la compañía pasada era inmensa fuera de México, esta lo es dentro del país e incluso en la zona donde nos encontramos; no son las mismas personas que ya tenias identificadas y con quien sabias q podías ir a comer con solo decirles “ya no..?” aquí apenas nos estamos aclimatando, es mi segundo día y las cosas están muy tranquilas en este momento, diagramando algunos procesos y pasando otros a narrativa, nada que ver hasta ahora con lo pasado, ya que en este momento no buscan procedimientos o procesos para la certificación o medición de los indicadores, aquí están buscando integrar los procesos dentro de un EPR ósea, un programa donde todo se maneje en un mismo lugar.

El trato es muy diferente, como en todo ya hay algunos grupos formados como los de RH, los de contabilidad, compras y así, yo he venido a dar entre 2 mares, pues en teoría pertenezco a sistemas, pero tenemos una sub-área denominada procedimientos; todos como q están en sus rollos, obviamente no esperamos formar parte de todos los clubs sociales que puedan existir, pero si es un poco extraño. Ayer fui a comer con mi compañero de procesos y 2 chicos de sistemas que por lo que se ve es el grupo del área, sin embargo aun no podemos dar por sentado nada, estamos conociendo el terreno donde nos moveremos.

Es extraño q pasen y no te pelen, yo por lo menos a todos los que pase junto cuando llegue les di los buenos días, pero es lo que decimos es parte de ser nuevos en un lugar y tener q irnos aclimatando, por ejemplo, habla bien que hoy no esta mi compañero de procesos y que todo el día he estado solo, entonces no me he picado la nariz pues ya traería una gran hemorragia, sino que se de las tareas que me dejo y no necesito que estén atrás de mi, cosa q también lo recalco el Gerente o Coordinador de sistemas “por eso me gustan ustedes, no tiene uno que estar tras de ustedes para q trabajen”.

Podríamos decir que estamos como Lindsay Loan cuando después de haber vivido todo el tiempo en África llega a una escuela y tiene q enfrentar todo lo que ello representa, por si les interesa la película es: Mean Girls (Chicas pesadas)

Hoy por ejemplo no se con quien vaya a comer, ya q no esta Alejandro, podría ir solo con Armando y Miguel, o podría darme una vuelta por los alrededores y ver que hay aquí junto o cuando menos buscar una banca donde comer y poder leer un rato como lo que era antes la explanada de la delegación cuando no había con quien ir a comer.

Creo q olvide mi si-pod para escuchar música y así distraerme un rato, podría entrar a internet y abrir alguna pagina, pero tampoco traje mis audífonos.

Se que mis actividades cambiaran por esto como por ejemplo ya no poder ir a jugar fut debido a que ahora trabajamos los sábados y sobre todo por el horario L, quizás pueda ser un poco menos frecuente las salidas por tener que levantarnos a las 5 am

Tenemos que tomar estos cambios como una nueva oportunidad para nosotros mismos de reinventarnos, de experimentar nuevas cosas, de disfrutarlo en la medida de lo posible, pero sobre todo el saber que todo pasa por algo y para algo, que quizás esto puede ser una seguridad laborar o que puede ser el paso intermedio a algo grande, todo depende de nosotros mismos y de la forma en que veamos lo que se nos presenta, como un reto, una oportunidad o un problema.

 HERIBERTO TORRES RENDON

16 de Marzo de 1974 - 4 de Septiembre de 2012

Miss you...

 

El libro solo por la portada?

Hace poco ley “El hobit” y trayendo el antecedente de El señor de los anillos, pensé que serian un muy buen libro, pero oh gran decepción cuando lo termine, fue un libro muy simple. Antes de eso ley la historia de Maléfica, la verdad pensé que solo era la misma historia de siempre, pero no, termino siendo una muy buena lectura que no esperaba.

Muchas veces nos dejamos llevar por la portada, lo primero que vemos nos llama la atención y creemos que podemos confiar en eso, lo que esta en el párrafo anterior es un buen ejemplo, pero no es el único que podemos nombrar…que pasa cuando lo que estamos viendo no son libros sino personas? Nos dejamos llevar por lo de fuera? Creemos q ver a una persona con un traje lo hace exitoso por si mismo o que trabaja en una gran empresa? Lo contrario pasa cuando vemos a un chico con tenis y una sudadera, quizás podamos pensar que no hace nada y que se la pasa sangrando los bolsillos de sus papas, cierto?

Cuando conocemos a alguien, no podemos decir que sea una persona X o Y, tenemos que tratarlo, conocerlo, indagar sobre sus pensamientos, ya que de no hacerlo nos convertimos en una persona prejuiciosa, es decir, creamos una imagen falsa de esa persona y lo peor de todo es que lo sostenemos ante terceros y sin darnos la oportunidad de confirmarlo o cambiar de opinión tratando a esta persona. No podemos dejarnos llevar por ver un tatuaje que creamos que solo los teporochos, darketos u otros grupos los usan, pues si lo vemos en la calle creemos eso no?, pero que tal cuando quien lo usa es una modelo de TV, nuestra opinión cambia y decimos “si, se le ve bien”.

Quizás si todos nos diéramos la oportunidad de conocer a alguien si podríamos decir que es de cierta forma, si bien es cierto tiene que haber dualidad, es decir, también respuesta del otro lado, no podemos conocer a quien no se quiere dejar conocer, mas sin embargo, hasta que hagamos esto es que podremos decir que por lo menos lo intentamos y no solo quedarnos con la idea.

En estos momentos veo “Philadelphia” una genial película y me hace pensar mucho en este tema que ya traía desde hace unos días el deseo de escribir, se que quizás un blog pequeño en comparación con los demás que he escrito, pero me parece que es preciso y directo.

Dense la oportunidad de conocer a las personas que cruzan su vi