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lunes, 12 de febrero de 2018

CUIDADO CON LOS LADRONES...


Extrañaba tener una hoja en blanco para escribir. Cuando estas inmerso en el trabajo empiezas a olvidar todo eso que disfrutas y corto se te hace el fin de semana para relajarte y hacer todo eso que pensabas durante la semana.

Es verdad que cuando amas tu trabajo lo disfrutas y regularmente no te alcanza el tiempo para hacer todo lo que habías enlistado para ese día. Sin embargo, a pesar de que ames lo que haces, el stress y el cansancio están presentes. Hace unos días leí un artículo respecto a lo que decía el Dalai Lama respecto a los ladrones de energía, al leerlo te empiezas a identificar y hacer una lista mental de que cosas estas haciendo para que gastar tu energía en situaciones que es mejor dejar de lado o no permitir que te afecten. 

Te dejó aquí la lista, solo por curiosidad leela; si ya estas haciendo algo al respecto, continua y si apenas te estas dando cuenta de que "ladrones" te estan atacando tomate cinco minutos para decidir por cual vas a empezar:

  1. Personas en modo de queja constante. "Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, desastres, miedos y juicios de los demás. Si alguien busca un bote para echar su basura, procura que no sea en tu mente". ¿Te suena familiar? a mi sí... primero fue respecto a una persona en mi familia y decidi alejarme cuando empezaba con sus quejas. Ahora mi compañera de trabajo, con la que tengo que convivir 8 horas diarias, todos en el trabajo estan "contra ella", nadie la entiende, es la que mas trabaja y no se lo reconocen, etc, etc... mi estrategia: hablar lo menos posible con ella sin ser descortes o grosera y cuando empiezan las quejas cambiar la conversación hacia temas neutrales. Lo triste es que cuando entre a trabajar en esta empresa me advirtieron enseguida de ella y tenían razón.
  2. Cuentas claras. "Paga a tiempo tus cuentas. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle". ¿Porque gastar más de lo que tengo o con lo que dispongo? Es cierto que hay que ahorrar para el futuro, como también es cierto que hay que disfrutar de lo que ganamos por nuestro trabajo pero hay que encontrar ese punto intermedio donde puedes darte el gusto de gastar en algo que quieras y ahorrar un porcentaje de lo que ganas. Varias personas de las que conozco piden prestado y se escudan en el "Dios proveerá", pero Dios ya te dio la capacidad de trabajar y ganar un sueldo él no va a tirar dinero desde el cielo para que pagues tus deudas. No dejes que la deuda te haga perder el sueño.
  3. Promesas. "si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a renegociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el  no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde un principio". Así o mas claro, simplemente piensa antes de hablar.
  4. Intereses propios. "Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas". Un día mi jefe me propuso pagarme comisiones por cada cliente que le consiguiera, le pedí que me dejara pensarlo. Al otro día le dije que por el bien de la empresa y porque me conocía no podía aceptar trabajar por comisiones al conseguir clientes; la razón, se que no tengo la paciencia para atender a personas que no saben que es lo que quieren o buscan toda la asesoría para tomar una decisión o que simplemente van a preguntar para comprar en otro lado. Mi interés es la administración y se hacerlo porque me gusta; así que porque hacer algo que acepto terminare haciendo de mala gana.
  5. No descansar ni actuar. "Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad". Toma vacaciones cuando te lo grite tu cuerpo y mente y así podrás regresar a tu vida personal y laboral con nuevas ideas y proyecto para mejorar.
  6. Desorden. "Tira, levanta y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya  no necesitas". Hace un mes tuve que hacer un movimiento en mi recamara, así que decidí aprovechar y sacar cosas que solo estaban ahí ocupando espacio. Mi premisa fue: si ha estado guardado por tantos años, no lo necesito.
  7. No cuidar tu salud. "Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Tómate algunos descansos". Tengo tantos ejemplos de esto, en especial de gente mayor con el típico: ya no sirvo para nada, para que me cuido? si a nadie le importo. Ni modo tendré que dar un ejemplo familiar, pero no dire su nombre: padece diabetes, al principio lo negaba para seguir con sus hábitos alimenticios llenos de grasas y refrescos, después acepto la enfermedad porque me toco acompañarlo a una platica al respecto, y porque necesitaba cuidar su alimentación, después de mucho desgaste tratando de hacerlo entender que aunque coma a escondidas le hace daño las grasas y el refresco y explicarle que él es el que se siente mal, no la familia, terminé por dejarlo en paz y aceptar que es su decisión sentirse mal. Aunque no lo crean entendió un poco.
  8. Situaciones difíciles. "Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acción necesaria". Creo que ya dí mis ejemplos familiares y de trabajo.
  9. No aceptar. "Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar". Esto lo he entendido y me ha servido para aceptar que los problemas o situaciones entre relaciones de parejas no puedo hacer nada, sean mis padres, amigos o familiares. Lo único que puedo hacer es escuchar pero sin apropiarme de esos problemas que no son míos.
  10. No perdonar. "Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo". Quizá es lo más difícil para muchas personas, por el dolor que les han causado. Pero cuando logras hacerlo la primera vez todo lo ves desde otra perspectiva y te sientes ligero. Vale la pena por tí.
Cuando termine de leerlos inevitablemente saltaron muchos ejemplos de mi vida en cada uno de los enunciados. Y es interesante como pueden englobar tantas situaciones y ayudar a eliminar a estos ladrones para que puedas vivir sólo con el cansancio de hacer lo que quieres y que merece vacaciones.

martes, 26 de diciembre de 2017

De visita en Zipolite

En esta ocasión les contare de una experiencia de viaje que acabamos de realizar mi Pal y yo; está claro, desde mi punto de vista y experiencia, ya que mi Pal diría en algunos puntos Me dejaste…”, Así de fácil no paso, así que acarado ese punto comenzamosesta es terceratercera llamada.

Pues nos tomamos unas vacaciones que como dirían no sabemos si son justas, pero si necesarias, y nos fuimos a Huatulco, Oaxaca; esto pues sabíamos que aún era temporada baja y que no encontraríamos tantos turistas y sobre todo niños gritones

Como parte de los lugares que queríamos visitar se encontraba la playa de Zipolite, es una localidad perteneciente al municipio de San Pedro Pochutla. Por lo que se encuentra aprox. a unos 100 kilómetros de Huatulco, tendríamos que tomar transporte para llegar ahí; bueno quizás te preguntas que tiene de especial este viaje o donde esta lo interesantepues lo interesante es que, esta es la playa oficial nudista de México en el Pacifico.

La aventura comienza al tomar un camión en la central camionera, mismo que nos dejó en el entronque de Pochutla, y el conductor muy amablemente nos dijo que tomáramos otro transporte que nos llevaría, este otro transporte resulto ser un taxi colectivo, que en otras palabras, es un coche sardina donde entran mientras no roce el suelo el coche.

El camino es de bajada, hasta que nos pregunta el chofer “¿a q parte de Zipolite van? y nosotros a la playa, el conductor si, pero a que parte?, nosotros pues donde podamos caminar para la playa, pues en ese momento que se frena en medio de una curva y dice ah pues bájense ya ahí está la entrada y caminan

Caminamos unos metros sobre una calle y encontramos un letrero que decía Zipolite Playa del amor y pensamos que por fin habíamos llegado, pero ¿x q una entrada tan rustica? Bueno pasamos y la playa al principio nada del otro mundo, según mis cálculos tiene unos 2 kilómetros de largo, así que decidimos mejor empezar a adentrarnos un poco, no quedarnos ahí mismo en la entrada.

El oleaje es tranquilo, en unas partes la arena es un poco más dura, el sol cae a plomo y sentimos como quema, pero no hace tanto calor como podríamos pensarlo, el agua esta fría, por lo que al llegar a los pies te refresca; Zipolite es una playa casi virgen, no hay grandes hoteles a la orilla, únicamente pequeños hostalitos, restaurantes y algunas otras cosas y justo detrás de estos, pasa la calle principal de Zipolite, la única por cierto que esta pavimentada. Mientras vamos caminando nos damos cuenta que es una playa muy tranquila en cuanto al número de personas que vemos, la primera persona que vemos es una chica en bikini tomando el sol, lo que se nos hace raro, continuamos caminando y vemos nuestro primer botero, parece que tuviese algunos días en la playa pues la piel esta más que bronceada, pero para nuestra misión, este se encuentra desnudo, por lo que decidimos seguir caminando hasta donde se ve más gente dentro de la playa. Al continuar caminando aparecen unas chavas en top less, bueno ya vamos viendo más de la playa, hay otros señores sin ropa en el agua, es extraño pasar y que verlos así, pero no se incomodan ni inmutan, para eso están ahí.

Llegamos a una palapa a sentarnos, resguardarnos del sol y volver a aplicar el bloqueador. Es un ambiente tranquilo, atrás de nosotros esta una mesa con gringos comiendo, de un lado está el que suponemos da clases de surf, le dicen “águila, me gusta su tatuaje en la espalda con el escudo nacional; pedimos un agua de sandía y nos ponemos bloqueador, ya que el sol car a plomo.

Ha pasado un rato desde que llegamos por lo que de la nada y después de haberlo pensado un poco y fríamente, tomo la toalla y camino unos 30 metro de donde estamos en dirección a la playa, la extiendo sobre la arena y me recuesto sobre ella, volteamos para ambos lados de la playa para ver cuanta gente tenemos alrededor, en el agua unas cuantas personas, a mi derecha unas chavas tomando el sol, lo impresionante es como todos tienen la, no sé si llamarlo habilidad de no prestar atención a su alrededor o por lo menos disimularlo muy bien, (obvio es una de las reglas de un tipo de lugares así),pero todo están como si fuera cualquier otra playa; ya habiendo revisado el terreno, procedemos a quitar el traje de baño y colocarlo junto, la sensación es extraña aunada a algunos pensamientos como: como estar así en una playa, “¿me puse bloqueador?, la corriente de aire cruza ligeramente y refresca gratamente, la sensación es digamos liberadora, procedemos a tostarnos dando vuelta como quesadilla, es decir, por los 2 lados después de todo el bronceado debe de quedar parejo no?

Como el sol quema es necesario refrescarnos un poco, lo cual implica meterse al agua, lo cual implica tener que levantarse jajaja, pues bueno ya estamos aquí así que a darle átomos, primero es levantarse y llegar al agua, teniendo las miradas sobre uno, pero bueno llegamos al agua y parece que todo está bien, pasa junto a mí  una de la gringas que estaba comiendo atrás de nuestra mesa  y tenemos q quedarnos quitos, no inmutarnos como los demás; pues la experiencia es rara al principio, entrando y saliendo de las olas, lo hemos logrado!!! Por lo que regresamos a la toalla o volver a tomar un poco de sol, la primera parte ha terminado, así que esperamos a estar secos, ponernos en traje de baño y regresamos al restaurant.

Esto es algo nuevo que nos toca hacer en las vacaciones, después fue el regresar, que nadie nos hacia la parada, además de que los taxis que pasaban venían llenos, hasta que uno de ellos si venia libre y pues adentro, lo hubiéramos caminado hasta el crucero donde tomaríamos el camión, pero eran 10km de subida y andábamos con sandalias, lo cual iba a ser muuuy incomodo, pero al final regresamos con bien y si, regresaría a esa experiencia.

La moraleja quizás pueda ser hacer cosas diferentes, el hubiera no existe.

martes, 5 de mayo de 2015

VOLVER A EMPEZAR...




De esas veces que tienes la hoja en blanco y no sabes de que escribir...

Hay muchos temas en tu cabeza y asuntos pendientes por decidir tanto personales como profesionales. 

Hace poco, y como contó mi pal en el blog anterior, fuimos de vacaciones a San Francisco. todo fue perfecto a pesar del incidente de los pasaportes y las visas, sin embargo, también se robaron mi bolsa y ahí iba mi cartera, mi cosmetiquera y algunas otras objetos personales.

Hace días comencé a recuperar lo que se podía. Empecé con lo que traía en la cartera; tarjetas, reportarlas y reponerlas, ya solo me falta una. Credenciales, la de votar la traía mi pal, pero la que no voy a poder recuperar es la de la escuela, que traía guardando por el gran significado que tenia.

Después me di cuenta que mi cosmetiquera llevaba varias cosas que había estado guardando para este viaje, y todo se perdió. No me peso tanto en lo económico, sino en lo que había tardado en escoger cada cosa que llevaba ahí.

Así que empecé de nuevo. 

Mi hermana me dijo una frase que ya me la habían dicho varias veces: no guardes nada para después, en especial este tipo de cosas, si las compras para usarlas, usalas.

Y creo que todo esto me ha enseñado dos cosas: empezar de nuevo, aunque aparente ser algo tan sencillo como escoger tus cosméticos, debes hacerlo con ilusión y esperando siempre lo mejor. Y no guardar nada para ocasiones especiales, cada día es un día especial, o al menos tu hazlo especial, no debes quedar bien con nadie mas que contigo mismo.


martes, 1 de octubre de 2013

PAREJA: DOBLE INGRESO - NO NIÑOS... TODAVIA


Te has dado cuenta cómo evoluciona nuestra forma de vida tan rápido. Te pondré un ejemplo por demás claro, un celular. Tienes menos de seis meses con tu celular nuevo, con todos los adelantos tecnológicos cuando ya está el nuevo modelo con memoria para 5,000 canciones, 2,500 videos y no sé cuantas redes sociales disponibles para que lo que menos uses es el teléfono como tal.


Esta evolución aplica en todos los aspectos, incluidas las relaciones personales, en específico las parejas. Hablamos de lo que es conocido como parejas “Dinks” (Double income – no kids, doble sueldo- no niños).

Este primer término “Dinks” se aplico a las parejas homosexuales, hombres o mujeres que tenían un ingreso considerable y se podían dar una vida sin preocupaciones económicas y con algunos lujos frecuentes.

Este estilo de vida fue “contagiándose” a las parejas heterosexuales jóvenes comprometidas o casadas, con altos ingresos que prefieren cargar bolsas con ropa de diseñadores reconocidos en una boutique de lujo a una pañalera.

En México se les conoce como “Dinkys” (Double income – no kids Yet) y apenas rebasan el millón. Existen pocos datos de cuanto gastan los Dinkys, pero según un estudio de 2008 encontró que estas parejas desembolsan unos 165,000 pesos al año, principalmente en salidas al cine, comer en algún restaurante y una reunión en algún bar.

Eso que gastan está ayudando a impulsar el mercado de bienes de lujo en México, y se estima que este 2013 terminaría con un crecimiento del 12%. Y sigue creciendo.

El gasto en México en ropa de diseñador, accesorios de lujo y vinos de buena marca alcanzó en el 2012 3,880 millones de dólares casi el doble que en el 2004.

Este tipo de parejas, supone un antecedente de padres que mantenían una familia de más de cinco miembros con un solo ingreso. Actualmente los Dinkys representan en Reino Unido el 18%, Estados Unidos 14%, Brasil 5% y México 3.5%. Los analistas creen que el numero irá creciendo, debido a los fuertes cambios sociales como una mayor educación entre las mujeres y una disminución en la tasa de natalidad, que no quiere decir por completo no a los bebes.

A diferencia de los Dinkys europeos, los mexicanos prefieren posponer la llegada del primer niño en lugar de evitarlos por completo. Muchos esperan tener una casa, viajar y darse algunos gustos “es algo con lo que crecimos. Soñamos con casarnos y tener hijos, pero en algún tiempo”.

Algunos especialistas comentan que los “dinkys” están gastando más de lo que puede pagar, ya que si bien perciben ingresos altos, no son ricos todavía. Pero lo que tienen claro es que por ahora el gasto en conjunto de las parejas sin hijos es resistente.


No es de extrañar que la evolución afecte hasta los estilos de parejas o matrimonios pero, en esencia, siguen teniendo el mismo objetivo, compartir la vida con la persona que amas. El dinero, en este caso, sale sobrando.