SEPTIEMBRE Y LOS SENTIMIENTOS DE LA NACION...

Este sábado 30 termina el mes de septiembre con la conmemoración del nacimiento del Siervo de la Nación, Don José María Morelos y Pavón. El 28 de junio de 1813 convoco a un Congreso que abrió sesiones en Chilpancingo el 14 de septiembre con la lectura de los Sentimientos de la Nación.

La idea era escribir, al pie de la letra, los Sentimientos de la Nación. Pero, al estarlos transcribiendo, me di cuenta de como estaban relacionados con todo lo que había acontecido este mes en especial.

Lo que regularmente festejamos es el mes de la Patria, el inicio y consumacion de nuestra independencia de España, a los héroes que nos dieron esta libertad y las bases de una república independiente, a pesar de los roces que hubo entre ellos para ponerse de acuerdo.

En Morelia, como ya mencione, la fiesta principal de este mes es el aniversario del Nacimiento de Morelos. 

Morelos menciona que somos libres e independientes y que las otras naciones nos deben respeto así como nosotros lo otorgamos; en base a eso también se manifiesta la ayuda y solidaridad, lo hemos visto después del 19 de septiembre,  países tan lejanos como Japón envían a sus rescatistas que no cuentan las horas de viaje, dejan sus familias y enfrentan riesgos por ayudar a otras personas no importando si hablan el mismo idioma, esto es algo que México se ha ganado con su ejemplo y compromiso con otros países.

También menciona que los poderes de la Nación deben ser compatibles y pagarles de manera justa de acuerdo a su trabajo, coordinarse para ver por el pueblo que los eligió y no quedarse en el puesto de manera permanente, al contrario dejar que lleguen jóvenes con capacidad de ejercer de manera responsable. Creo que esto esta sobre entendido con la situación que se vive en este septiembre. No solo han demostrado con creces que solo buscan la elección para beneficio propio, si no que buscan permanecer en cualquier puesto donde puedan vivir del pueblo y no para el pueblo, para servirle, para ayudar y mejorar las condiciones de vida de los mas necesitados. No te has preguntado como ha fin de año aprueban iniciativas, en unas horas, sobre como repartirse los bonos no importando que terminen en la madrugada y ahora que se necesitaba una asignación y aprobacion de recursos por una emergencia tenían que seguir todo el protocolo para que se pudiera autorizar.

Por ultimo menciona que debe mejorarse el sueldo de la clase obrera y al mismo tiempo no deben cargarse tantos impuestos al pueblo ya que estos lo agobian, si se hace una recaudación justa y una buena administración de lo recaudado se puede mantener a los funcionarios publicos y las necesidades del pueblo. Y esto es lo que no llegan a comprender todos esos que dicen tener títulos de licenciados, maestrías, doctorados y presumir toda la experiencia que tienen por estar en infinidad de puestos dentro de la administración publica. Y de que sirve toda esa experiencia si no han podido hacer nada por sacar adelante a los ciudadanos que los eligieron, si las personas son las que salvan a las mismas personas. Que prefieren hacer quedar en mal al ejercito que esta trabajando por no hacer quedar mal a una reportera.

Ahora entiendo a Morelos al escribir lo que sentía y sufría por ver a su Patria esclavizada por los españoles. La fuerza que lo impulsaba a luchar para hacer ese cambio posible, es la misma que ahora esta ayudando a todas esas personas a ayudarse unas con otras, a denunciar a esos pésimos funcionarios que no sirven de nada y prefieren esperar una cámara de television para entregar una caja de despensa vacía.

Gracias a todas esas personas que denuncian, que ayudan y que tienen esa fuerza para salir adelante y sacar adelante a su país.

FUERZA DE VOLUNTAD O "SI SE PUEDE, SI SE PUEDE..."

Un humano promedio puede llegar a acumular cerca de 150 cosas pendientes por hacer en un momento determinado. Dicen que es casi imposible no tener algo pendiente que hacer, pero también es diferente tener una lista de 1000 cosas que hemos hecho a medias.

Ahora con eso de los propósitos (que todos hacemos consciente o inconscientemente) es bueno tener la fuerza de voluntad como el aliado número uno en nuestra encomienda de cada año. Lo primero es:

Primero. Hacer una lista de cosas por realizar ordenada por prioridades y establecer metas o tiempos de cumplimiento de lo que queremos lograr.

Segundo. Escribir de la manera más clara que es lo que queremos lograr, haciendo cambios significativos e intencionales en nuestra vida, pero cambios que sean posibles y poco a poco, que puedan de ser modificados o replanteados, donde podamos ajustar según se nos presenten las circunstancias o escenarios (ya sea el ideal o el que menos esperamos).

Aquí es bueno recordar que somos muy dados a que no se nos presentan las cosas como las planeamos e inmediatamente dejamos todo a un lado. Replantear, si no hay de mole, hay de chile, pero sigue siendo un tamal.

Otra cosa para tomar en cuenta es que cuando se haga la lista de cosas a hacer o propósitos, es que los dividamos de manera diaria, semanal, mensual y a largo plazo. Es decir, si queremos bajar 5 kg de peso en un mes, lo idea es hacer una lista semanal de lo que no debemos hacer o comer: no tomar refresco, comer solo dos o tres tortillas, no comer comida chatarra y hacerlo diario para conseguir nuestra meta semanal.

Benjamín Franklin decía que es fácil tomar una decisión pero difícil ejecutarla.

“La filosofía de Allen es que la mente fluya como agua gracias a la organización, en lugar de tener "mente de mono" brincando salvajemente de una idea a otra como si fueran árboles. Allen enfatiza la importancia que deberían tener los acuerdos que hacemos con nosotros mismos. Cuando nos prometemos hacer algo y no lo cumplimos, minamos nuestra autoconfianza. Podemos engañarlos a todos, menos a nosotros”

A poco creías que por no poner la alarma para levantarte e ir al gimnasio a las 6:00 am, ibas a despertar diciendo pues no sonó la alarma no es mi culpa de no cumplir mi meta de hoy.

La vida rara vez sale exactamente como la hemos planeado. Existen dias malos, como cuando no te a través a abrir los ojos porque sabes que empezara tu día de trabajo y no terminara quizá en 14 o 16 horas para volver a la cama y abrazar a tu almohada. Pero la diferencia entre llegar y descansar o llegar y no dejar de pensar radica en que cumplamos nuestras metas o no. No te pasa que cuando pudiste ir al banco, correr al trabajo, terminar los pendientes y todavía ir al café con un buen amigo llegas y cierras los ojos de inmediato sin necesidad de contar borregos o preocupaciones.

“El último consejo de Allen es limpiar. Limpieza general, de todo aquello que hayamos dejado entrar a nuestro mundo mental o físico y que no debe estar en donde está. El orden emocional y del espacio físico es una condición esencial para poder desplegar un plan creativo e interesante para vivir una vida más valiosa. Dice Allen: "Quizá estés buscando a Dios, pero si no tienes comida para tu gato, tu búsqueda espiritual se verá entorpecida por la preocupación de no tener comida para el gato".

Alguna vez oí hablar de la zona de comodidad, que luego, a mi forma de ver las cosas, no es más que no mover nada de cómo esta, porque si lo mueves no sabes cómo acomodarlo otra vez; es decir, si ya sé que mi jefe me explota que no me da permisos, que se enoja si llego tarde, pero gano más o menos bien, estoy conforme (que no a gusto) para que le busco en otro lado. Pero esto es lo que no nos deja crecer.

Friends: el capitulo empieza cuando Rachel, después de huir de su boda, comienza a buscar trabajo para ser “independiente”, pero como no encuentra y para no deprimirse se va a una zapatería a comprarse unas botas geniales con la tarjeta de crédito que le dio su papá (zona de comodidad, libre y con dinero). Cuando la cuestionan sus amigos respecto a cómo quiere ser independiente si sigue usando la tarjeta de su papá: entonces la “alientan” a romper todas las tarjetas y en verdad buscar un trabajo. Al final, termina cortando sus tarjetas y aparece vestida con mandil, sirviendo café y logrando su propósito de conseguir un verdadero trabajo. Quizá de momento no es lo que ella quería para su futuro independiente, pero después de todas las temporadas aparece como una mujer exitosa trabajando en lo que le gusta, la moda.

Lo interesante de esta serie es que no te muestra mágicamente como logran sus objetivos los personajes, si no que muestra debilidades y fortalezas normales (como las tuyas o las mías) para lograr lo que se proponen.

Echarle ganas para tener más fuerza de voluntad se trata de disciplina, repetición y práctica. Algunos investigadores proponen estas prácticas para ejercitar fuerza voluntad y cerebro:

1. 
   
   Cuidar la postura durante dos semanas (sentarse y pararse derecho, estar consciente de estar derecho, registrar cuántas veces al día tuve que decirme a mí mismo "enderézate").
   Llevar un registro de todos lo que comemos durante dos semanas.


2. 
   
   Hacer una actividad habitual con nuestra mano no dominante


3. 
   
   Cambiar los hábitos para hablar (no decir groserías, hablar en oraciones completas, eliminar muletillas).


4. 
   
   También iniciar y continuar con un plan de acondicionamiento físico, mejorar técnicas de estudio y mejorar la administración del dinero. Cualquier cosa que implique cambiar una conducta habitual es ejercicio para la fuerza de voluntad.

“No existen las transformaciones radicales y rápidas. Estos pequeños esfuerzos que anteceden grandes retos, son para toda la vida. Cuando nos decimos: "así soy desde hace mucho tiempo y no creo que pueda cambiar" equivale a declararnos muertos en vida”