DISFRUTAR O PECAR...

Dicen que el sexo tiene muchos beneficios, seguramente en algun correo les llego todo este cumulo de información y no falto algun hombre que aprovecho para decirle a su pareja (llamese novia, amiga-novia, esposa) que había que mejorar la condición física practicando sexo. Y es cierto…

Resulta que el tener realciones sexuales puede ser una de las formas mas placentera de mantenerse en forma (no olvidar el ejercicio) ya que quema calorías, fortalece el corazón y mejora la postura (también las posturas).

Si eres hombre, esta demostrado que el eyacular regularmente puede ayudar a reducir tus riesgos de sufrir cáncer de próstata. Y si eres mujer, te puede ayudar a regular tu ciclo menstrual (claro con protección, porque si no te lo elimina por nueve meses… ojo!) y fortalece los músculos pélvicos para mejorar el control de la orina.

Para los dos, el sexo ayuda a aumentar las defensas contra las enfermedades y esta comprobado que ayuda a controlar el dolor (como no, si estas ocupado en otras cosas, cual dolor?).

Ahora si eres de los miles de mortales trabajadores, una buena dosis de sexo te puede sacar de ese estado de estrés y mal humor, ya que como terapia relajante es lo mejor y te inyecta energía para el otro día.

Esto sucede porque, según otros estudios, el sexo libera hormonas que hacen que te sientas revitalizado y que dejes a un lado tus preocupaciones. Otras hormonas mejoran tu estado de ánimo, y baja tu presión arterial, es decir, fuera stress!!!

Además de esto te ayuda a dormir mejor y como consecuencia descansas como debe de ser.

Aun hay mas, fortalece tu sistema inmunológico lo que reditúa en menos resfriados, dolores musculares, y mantiene sanos huesos y músculos (esto no aplica si usas el ropero, eso es bajo tu responsabilidad!).

Hasta aquí creo que varias personas se ruborizaron por una de dos cosas, de pena de leer esto o de calor (espero sigan leyendo…jaja!)

Es bien sabido que los latinos somos muy “mochos” cuando se trata de hablar o saber respecto a cuestiones sexuales. Son temas que no se mencionan en casa, que son tabú o que sin mas son temas top secret que nadie puede tocar.

Las consecuenicas de toda esta falta de información, hablando de métodos de control de natalidad y prevención de transmisión de enfermedades, afecta sobre todo a los adolescentes y jóvenes que por pena prefieren  no preguntar o “ver qué pasa” cuando les gano la calentura, y en lugar de ser una experiencia responsable y placentera, acaba siendo para la mujer algo que no supo a que hora sucedió y para el hombre el bajar y subir los pantalones.

Ahora esta también el otro lado de la moneda. ¿Qué pasa cuando te gusta estar informado? Es bueno? Es malo? ¿se puede juzgar a alguien por leer acerca de sexo para disfrutar con su pareja?

Seguramente las personas que conocen y disfrutan su sexualidad son las que están mas relajadas y como dicen se “la llevan leve” o al menos no están tan estresadas. Se permiten dejar de lado prejuicios y cualquier telaraña mental que no sirve para nada.

Encontré algo muy interesante al respecto…

En el Documento Técnico de la Organización Mundial para la Salud Sexual, Objetivos para el Milenio (2008), se insiste sobre el tema:

Desde el punto de vista de la promoción de la salud sexual integral y eficaz, el placer sexual no es frívolo y no es destructor como se ha querido y aún se sigue representando…

Estas recomendaciones se sustentan, además de en la constatación empírica, en investigaciones bien fundamentadas como El Estudio global de actitudes y conductas sexuales (Laumann et al., 2006: Nicolosi et al., 2004), que examina diversos aspectos de la salud sexual en una muestra de 27.500 hombres y mujeres de 40 a 80 años de edad, en 29 países de todo el mundo y en distintas culturas, aporta datos fidedignos sobre la importancia del placer y de la satisfacción sexual para la felicidad y el bienestar de los individuos y de las parejas. 

En la encuesta, más de tres cuartas partes de los hombres (82%) y de las mujeres (76%) respondieron que la satisfacción sexual era esencial para mantener una relación. Los autores han deducido a partir de sus resultados que, a pesar de las diferencias culturales, el bienestar sexual subjetivo está asociado, tanto para los hombres como para las mujeres, con la felicidad en general.

Es de asombrar que todavía se tenga que llamar la atención sobre este tema y que debido a caducos prejuicios religiosos y políticos, algo tan obvio como los beneficios del placer sexual y las virtudes del erotismo necesiten ser justificadas. 

Parece increíble que algo tan esencial al ser humano, como el placer sexual, se siga asociando con aspectos negativos como el pecado, o con algo sucio o peligroso. Incluso en algunos lugares la severidad de la represión es tal que puede poner en peligro la vida de algunas personas, sobre todo de sectores desprotegidos en este ámbito, como mujeres y homosexuales. 

Al final, se cierran las puertas y lo que tu hagas con tu pareja es solo responsabilidad de los dos.